Вирус не пройдет: как правильно носить медицинскую маску (видео)
Как выбрать медицинскую маску
Обратите внимание на тип медицинского аксессуара. Одноразовая медицинская маска понадобится вам, если вы заболели и не хотите заразить окружающих. Многоразовая медицинская маска обладает более высоким индексом защиты. Ее изготавливают из трех слоев марли, которые не только не пропускают вирусы и пыль, но и фильтруют воздух. Такую маску можно стирать и использовать повторно.
Выбирайте маску по степени фильтрации. Если маска вам нужна для очистки воздуха при задымлении или при контакте с людьми, инфицированными серьезными заболеваниями, вам понадобится медицинская маска с клапаном, которая обеспечивает высокий уровень фильтрации. Обычные маски (и даже многоразовые) для этого не подходят.
Подберите правильный размер и форму. Ношение маски теряет всякий смысл, если она надета неправильно. Выбирайте аксессуар, который полностью и плотно закрывает нос и рот. Детям приобретайте медицинские маски меньшего размера. Обязательно подгоните пластичное крепление по форме носа и разверните складки ткани.
Сколько носить маску
- самую простую маску, оснащенную бумажным фильтром, нужно менять раз в 2 часа;
- маску, обработанную специальным бактерицидным средством, можно носить до 5 часов;
- если маска намокла от кашля, чихания или дыхания, ее следует заменить незамедлительно.
Как носить маску: общие правила
- Убедитесь, что вы используете и носите подходящую маску или респиратор.
- Замените маску или респиратор, если вы их намочили или испачкали или вам становится трудно дышать.
- Правильно снимайте медицинские маски. Чтобы удалить медицинский аксессуар, касайтесь пальцами только удерживающих резинок, а не поверхности самой маски.
- Выбрасывайте использованную маску только в закрытом пластиковом или бумажном пакете.
- После утилизации медицинской маски для лица вымойте руки.
- Даже многоразовые маски приходят в негодность через 2 часа. Меняйте их как можно чаще.
- Уменьшайте количество разговоров во время ношения маски, чтобы снизить количество конденсата.
- Старайтесь не прикасаться к маске руками, когда она на вас надета. Чтобы не нарушить защитный слой, перед прикосновением помойте руки с мылом.
Читайте также: Медицинская маска: защищает ли она от гриппа и ОРВИ?