Вот это мышцы! Дженнифер Лопес и другие звёзды с мускулистыми руками

Поп-королева Мадонна в свои 60 лет отличается рельефным животом и стальными бицепсами. Звезда предпочитает аштанга-йогу, которая хорошо развивает силу и выносливость. Ее персональный тренер Трейси Андерсон советует: «Чтобы добавить рукам больше силы, соблазнительного рельефа и не стать похожей на рестлера, женщине достаточно силовых упражнений с весом в 1-1,5 килограмма». Видно, слова Трейси актриса пропускает мимо ушей.

Кто бы знал, что такая хрупкая героиня фильма «Привидение» способна часами поднимать тяжести в спортзале. По мнению Деми Мур, именно упражнения на тренажерах помогают держать мышцы и тело в тонусе. Правда, она, кажется, не знает слова «мера».

Джей Ло может позволить себе надеть для выхода на красную дорожку платье с роскошным декольте, ведь она в отличной форме. Однако, как только она поднимает руки, ты понимаешь, что такие «объемы» есть далеко не у каждого парня. Певица гордится собой, поэтому часто делает фото, демонстрируя мускулы.

Будучи миниатюрной стройной девушкой, Сара Джессика Паркер активно ходит на тренировки и, судя по всему, «тягает веса». Если бы нам показали отдельно руки актрисы, мы бы ни за что не угадали, кому они принадлежат, потому что они очень жилистые.

Кто бы мог подумать, что жена Джастина Тимберлейка такая (!) вкачанная?.. Нам даже кажется, что мускулы Джессики Бил на руках больше, чем у ее мужа (прости, Джей Ти). Кому-то явно пора перестать поднимать вес с акцентом на руки.

Британская телеведущая Тара Палмер-Томкинсон признает неуместность своих перекачанных рук. Звезда сама же комментирует: «Я ненавижу свои руки. Перед тем как выйти из машины, я всегда поднимаю их вверх и сижу так несколько минут, чтобы вены не вздувались». Понимаем, некоторым действительно очень легко накачать мускулы и тяжело с ними попрощаться.

Фото: Getty Images, Legion Media, Instagram (Социальная сеть признана экстремистской и запрещена на территории Российской Федерации)

Источник