«Зато у неё есть маленькие радости»: вот как интернет-пользователи учатся любить жизнь по фильму «Амели»
Французский фильм «Амели» с Одри Тоту в главной роли покорил весь мир своей легкостью и жизнелюбием. Люди «ныряют» с головой в эту киноленту 2001 года, чтобы вслед за героиней обрести счастье и почувствовать его каждой клеточкой души.
В чем же секрет счастья необычной Амели? А он в мелочах. Мелких радостях, которым мы часто придаём так мало значения. Мы хотим достичь сразу всего. Этого, казалось бы, требует мир. А в итоге добиваемся того, что нам не нужно, зато востребовано и актуально.
Видимо, в интернете решили исправить такое положение вещей и запустили серию видео. Пользователи Сети делятся друг с другом собственными маленькими радостями под трогательную звуковую дорожку из воодушевляющего фильма.
Благодаря этим роликам можно составить «шпаргалку» и для себя: поесть любимых сладостей, снимать на плёночный аппарат, купить цветы у бабушки на улице, красить губы красной помадой, выпить кофе на последние деньги, слушать шум воды.
А вот спроси у взрослого человека, чего бы он хотел прямо сейчас и он назовёт что-то глобальное и размытое. Амели же максимально конкретизировала свои потребности: сунуть руку в мешок с фасолью, сломать сахарную корочку чайной ложкой или пустить «блинчики» по воде.
Эти желания вполне конкретно сформулированы и приносят эндорфины, если их исполнить. Потому списки желаний — это прекрасная практика, чтобы познакомиться с собой поближе.
Вот в чём она заключается: нужно написать на бумаге как можно больше (в идеале сотню) своих желаний. От самых больших и невероятных до крохотных и простых. Сначала кажется, что не наберётся и десяти, но смысл и состоит в том, что если как следует вдуматься, то они начнут появляться, как грибы после дождя.
Как только список будет закончен, нужно внимательно перечитать их и упорядочить от легкоисполнимых до самых фантастических. Первая пара десятков станет самой настоящей «аптечкой» от выгорания и хандры. Ведь стоит только загрустить, как можно открыть список собственных маленьких радостей и получить столько положительных эмоций, сколько требуется. По заветам Амели.
