Звезда «Субстанции» Деми Мур в свежем интервью рассказала, как ей удаётся поддерживать себя в форме в свои 62 года. Актриса рассказала, что в молодости дела безумные вещи, истязая себя занятиями в спортом, например, ездила по 42 километра в день на велосипеде от Малибу до Парамаунта.
«Я всё ещё пью энергетик»: Деми Мур поделилась секретами красоты
Деми Мур рассказала, как истязала себя в молодости ради красоты и как поддерживает себя в форме сейчас.
Кадр из видео: The People
Тогда, признаётся звезда, для неё большое значение имело то, как она выглядит внешне. Однако сегодня для неё важнее общее самочувствие, долголетие и качество жизни. Если раньше она конфликтовала со своим телом, наказывая себя физическими нагрузками, то сегодня она научилась быть ему благодарной.
«Это не означает, что иногда, смотря в зеркало и я не думаю: "О Боже, я выгляжу старой" или "О, мое лицо вытягивается" — я это делаю. Но я могу принять себя такой, какая я есть, так как это не определяет мою ценность», — говорит звезда.
Деми рассказала, что теперь стала прислушиваться к своему телу, которое даёт ей сигналы, когда нужно поесть или ему требуется вода. Поддерживать форму актрисе помогают медитации и богатые питательными элементами продукты.
«Я не употребляю в пищу мясо, но зато ем яйца. Я также пришла к пониманию, как важно высыпаться. Я хочу сказать, что я не идеальна. Я все еще пью Red Bull. Мне он очень нравится. Но не так много — всего одну баночку энергетика», — признаётся звезда.
Мур также высказалась о стереотипе, что женщинам в возрасте не стоит носить длинные волосы. На самом же деле важно чувствовать себя комфортно. «Я видела тех, кто после стрижки становился безликим, так что это не имеет для меня смыла», — делится актриса.
При этом Деми не исключает, что когда-нибудь вернётся к стрижке пикси, но сейчас она на неё не настроена, так как в длинных волосах больше энергии. Зато она Мур на 100% уверена, что когда-нибудь будет носить серебряную шевелюру и определённо настроена на это. Однако сейчас у неё лишь небольшая седина, из-за которой волосы несколько тускнеют, так что придётся подождать, пишет The People.
Деми Мур в укороченном парике на съёмках сериала «Лэндмен»
✨ Публикуем самые интересные новости из отечественного и мирового шоу-бизнеса в нашем официальном Telegram-канале — подписывайтесь!
Ранее мы писали, что взрослые дочери Деми Мур и Брюса Уиллиса до сих пор принимают ванну вместе, а также писали, что продюсер Яна Рудковская нашла сходство между сюжетом фильма «Субстанции» с Деми Мур и произошедшем на премии «Оскар».