Таблетки, гипноз и сила воли: как бросали курить Брэд Питт, Леди Гага и другие звёзды
Брэд Питт – резкий отказ
Брэд Питт резко бросил курить, поскольку знал, что иначе не сможет отказаться от сигарет. «У меня нет возможности выкуривать одну или две сигареты в день. Это не в моем стиле», — рассказал он журналу GQ в июне 2022 года, отметив, что на нем сработало лишь резкое прекращение курения. Тем не менее, журналисты выяснили, что Питт всё же поддерживал себя при отказе от зависимости никотиновыми мятными леденцами.
Барак Обама — никотиновая жевательная резинка
44-й президент США Барак Обама обратился к никотиновой жевательной резинке, чтобы помочь себе бросить курить. Он начал курить еще подростком и не прекращал во время предвыборной кампании и первого срока президентства. Но в 2011 году Обама решил отказаться от курения. «Я постоянно борюсь с этим. Срывался ли я иногда? Да. Я ежедневный курильщик, постоянный курильщик? Нет. Как только вы встаете на этот путь, вы постоянно с этим боретесь», — признавался бывший президент США. Обама с юмором намекал, что отказался от никотиновой зависимости под давлением семьи: «Я боюсь своей жены».
Леди Гага — резкий отказ
Популярная певица и актриса признавалась четыре года назад, что наконец-то сумела покончить со своей зависимостью от сигарет, что оказалось весьма непросто. Перед отказом от курения Леди Гага выкуривала до двух пачек в день. «Я полностью бросила — я бросила резко. Но это было так тяжело. Если вы не курите, не курите! Потому что бросать еще хуже. Это так жестоко. И я больше никогда не буду курить, потому что, кажется, я видела Иисуса целую неделю. Это было так ужасно», — поделилась Леди Гага в интервью Apple Music.
Келли Рипа — антидепрессанты
Телеведущая и актриса Келли Рипа отказалась от никотина, наняв тренера по здоровому образу жизни и принимая на протяжении трех недель антидепрессанты. «Я была в отчаянии и действительно не хотела умирать от рака легких», — рассказала она комику и телепродюсеру Дэвиду Леттерману в 2007 году.
Пол Радд – гипнотерапия
Актер Пол Радд прибегнул к гипнотерапии, чтобы бросить курить после 13 лет никотиновой зависимости, считая этот метод наиболее приближенным по качествам к «волшебной таблетке». «Это было легко», — признавался артист.
Жизель Бюндхен – заедала стресс
Супермодель Жизель Бюндхен во время отказа от курения набрала шесть килограммов. Она признавалась, что целыми днями ела чизбургеры и пила много красного вина, заедая стресс. Жизель не жалеет о таком методе, поскольку уверена: легче сидеть на диете намного проще, чем бросить курить. «Я относилась к своему телу, которое является моим храмом и моим лучшим другом, как к своему злейшему врагу», — отмечала Бюндхен.
Кэмерон Диас — бег и помощь родителей
Звезда «Ангелов Чарли» бросила курить в 2003 году. Она признавалась в интервью Glamour, что приняла это решение из-за чувства вины перед отцом и матерью. «Я бросила, потому что мои родители были расстроены тем, что я так много курю, и я подаю им плохой пример. Это терзало мою совесть», — рассказала актриса, выкуривавшая до отказа от курения по пачке в день. Стресс от тоски по никотину Диас снимала бегом.
Узнайте о причинах, по которым 19 российских и голливудских звезд решили бросить курить, изучите опыт актрисы Дарьи Поверенновой по отказу от курения после 20 лет зависимости и прочтите, как бросить курить и не набрать вес.
По материалам Bestlifeonline, Radaronline