Сбросила ярлыки: Дженнифер Энистон раскрыла секрет потрясающей формы
Дженнифер Энистон в свои 55 лет выглядит сексуальнее, чем когда-либо. Актриса сумела сбросить все навязываемые обществом ярлыки и сегодня чувствует себя увереннее в себе как никогда.
Источник, близкий к актрисе, рассказал, что звезда пережила пару трудных десятилетий. Сначала как гром среди ясного неба для неё стал роман Брэда Питта с Анджелиной Джоли, который разрушил её брак, да и после личная жизнь у Джен не складывались. Попытка построить отношения с Джастином Теру в 2018 году потерпела фиаско.
«Однако Джен решила, что время хандры прошло — её было достаточно в её жизни. Она восстала из пепла как птица Феникс. Поддерживать себя в такой феноменальной форме ей помогает осознание, что мужчин на самом деле привлекают женщины постарше, так как у них есть опыт и уверенность в себе. Ярлыков о женщинах за 50 для неё больше не существует», — заявил инсайдер.
Это подтверждает и сама Энистон. «Я сейчас в лучшей форме, чем была в свои 20. Я это чувствую разумом, телом и духом. Лучше — на 100 процентов!» — заявила звезда сериала «Утреннее шоу». Чтобы поддерживать тело и разум в тонусе, Джен активно занимается пилатесом, йогой и практикует медитации.
Кроме этого, она следит за питанием, режимом сна, но иногда позволяет себя и побаловать — ту важно соблюдать нужную пропорцию — 80% к 20%. «Важно то, чем вы кормите свое тело? Не ешьте всякую ерунду!» — призывает актриса. Кроме этого, она советует соблюдать режим сна, не забывать «пить тонны, тонны и тонны воды». «Нужно также 20% времени отводить себе на веселье и обжорство, хорошо проводить время и баловать себя!» — цитирует Энистон RadarOnline.com.
Ранее Дженнифер Энистон раскрыла, как поддерживать дома приятный аромат, а мы показывали скинувшую сразу пару десятков лет Лолиту.
