56-летняя Сальма Хайек делает это каждый день, чтобы оставаться в форме
Кажется, мы уже неоднократно писали о том, что Сальма Хайек выглядит просто потрясающе. Сама актриса, разумеется, об этом тоже знает, а поэтому не перестаёт делиться с подписчиками в запрещённой сети своими снимками в бикини. Но в чем секрет её практически идеальной фигуры?
Сальма Хайек не стала мучать своих поклонников, которые наперебой интересуются у неё, в чем секрет её красоты молодости и стройности, а поэтому она рассказала все как есть. Но тут никакой пилюли красоты, все просто — звезда просто занимается спортом. Но не только силовыми упражнения, но ещё и медитациями. По её словам, именно эта практика позволяет ей сконцентрироваться на чем-то, а такое повышенное внимание позволяет ей продуктивно тренироваться. Актриса признается, что не очень любит спорт (но понимает, что это надо), а вот медитации позволяют ей прийти в гармонию с собой и все-таки заставить себя делать то, что, может быть, не совсем ей нравится. «Очень, очень трудно быть дисциплинированным человеком, чтобы постоянно делать это (заниматься спортом). Но медитации — прогулки в парке, например, — позволяют мне сконцентрироваться и найти гармонию с собой».
Любимца публики медитирует каждый день — она утверждает, что ей нравится побыть с собой наедине.
