Опра Уинфри призналась, что похудела с помощью препарата против диабета. Раньше она это отрицала

— В течение 25 лет высмеивать меня было некоторым видом спорта. Меня обвиняли и позорили, и я сама себя винила и позорила. Тот факт, что существует одобренный медициной рецепт для контроля веса и поддержания здоровья, после всей моей жизни ощущается как облегчение, как искупление, как подарок, — рассказала Опра Уинфри.

Телеведущая, которой в следующем месяце исполнится 70 лет, оптимистично заявляет, что теперь она лучше понимает, как поддерживать здоровый вес в течение длительного времени и избавиться от стыда раз и навсегда. Она использует комплексный подход, включающий регулярные физические упражнения и другие изменения в образе жизни, кроме того, Опра Уинфри подтвердила, что также добавила в свой режим приём препаратов для снижения веса.

Колебания веса «занимали пять десятилетий места в моём мозгу, я металась и чувствовала, почему я не могу просто победить это, считая, что сила воли — это моё поражение», — говорит Опра Уинфри. В 2021 году она перенесла операцию на колене и после этого начала стабильно терять вес. Она говорит, что сейчас может проходить ежедневно по 5-8 километров, а в выходные — все 16.

— Я ем последний раз в 16 часов, выпиваю по 3,5 литров воды в день и использую принципы WeightWatchers по подсчёту очков. Я знала о препаратах [для похудения], но считала, что должна доказать, что у меня хватит силы воли, чтобы сделать это. Теперь я больше так не считаю. На самом деле я рекомендовала их людям задолго до того, как сама стала принимать их. Ожирение — это болезнь. Дело не в силе воли — дело в мозге, — отметила телеведущая.

Опра Уинфри говорит, что «избавилась от чувства стыда» и посоветовалась со своим врачом, который прописал ей препарат для снижения веса. «Теперь я использую его по мере необходимости, как средство, позволяющее не срываться», — говорит она, предпочитая не называть конкретный препарат, но подчеркивая, что это не волшебная пуля и не единственное решение.

При этом бывшая ведущая ток-шоу ранее признавалась, что рассматривала возможность принимать препарат раз в неделю, чтобы сбросить вес. Однако в итоге она посчитала, что это будет «лёгким выходом».

— Разве мы все не должны быть более благосклонны к тому, в каком теле вы решили быть? Это должен быть ваш выбор. Даже когда я впервые услышала о препаратах для похудения, я в то же время перенесла операцию на колене и чувствовала: «Я должна сделать это сама». Потому что если я приму препарат, это будет лёгким выходом, — заявляла звезда.

Как человек, которого «25 лет каждую неделю позорили в таблоидах» за то, что у неё «не хватало силы воли» работать над своим весом, Опра Уинфри говорила, что её расстраивает то, что Ozempic стал таким популярным.