На Землю обрушилась сильнейшая магнитная буря: как её пережить
Сильнейшая магнитная буря обрушилась на Землю. Про прогнозам метеорологов, максимума она достигнет в ночь с 9 на 10 августа. Геошторм будет бушевать в течение 42 часов. Последний раз такие сильные бури были зафиксированы в мае во время праздников. Врачи предупреждают, что метеозависимых в эти дни ждёт серьёзное испытание. Врач-терапевт Константин Спахов напомнил всем, кто начинает себя чувствовать хуже, соблюдать все предписания медиков.
Также эксперт сообщил, что дело до приёма серьёзных препаратов лучше не доводить, а соблюдать все меры предосторожности заранее. Спахов напомнил о том, что необходимо придерживаться здоровому режиму питания. Обязательно стоит следить за количеством еды и не переедать. На время магнитной бури следует отказаться от приём жирной и солёной пищи. Также необходимо воздержаться от кофе и слишком крепкого чая. на время геоудара лучше есть побольше овощей и фруктов. Вместо газировок и сладких соков лучше переключиться на воду. Важно соблюдение водно-липидного баланса.
Также врач порекомендовал больше гулять на свежем воздухе, заниматься любимым хобби, расслабляться. Спахов напомнил и о том, что необходимо постоянно проверять артериальное давление. При любых серьёзных недомоганиях, особенно связанных с сердечно-сосудистыми заболеваниями, стоит сразу же вызывать медиков, пишет «АиФ».
