«Веста стала ведьмой»: Ирина Муромцева поделилась фотографией из загса с собственной свадьбы
Избранником телеведущей Ирины Муромцевой стал её партнёр по бизнесу Иван. У них совместное дело по производству косметических масел. Как рассказывала сама телеведущая, когда они познакомились, ей не приходило в голову смотреть на него как на своего мужчину, при этом она была рада тому, что с ним легко было найти общий язык и что он внимательно относился ко всем её предложениям, несмотря на «мужскую твёрдость и цельность».
Также Ирина Муромцева признавалась, что даже после того, как деловые отношения сменились романтическими, к чему оба отнеслись очень серьёзно, она всё равно не планировала выходить за него замуж. Они ценили то, что у них есть — отсутствие манипуляций и попыток что-то друг другу доказать или самоутвердиться за чужой счёт. Затем им обоим стало ясно, что жизнь быстротечна и стоит просто жить, стараясь прислушиваться друг к другу.
О том, что она собирается выйти замуж за Ивана, Ирина Муромцева сообщила в конце октября прошлого года. Тогда на рассказала, что забыла с собой в загс захватить свидетельство о расторжении предыдущего брака, но зато прихватила гидролат.
«Пока ехала выбирать дату регистрации, вспомнила об этом, хотела повернуть обратно, потом набрызгала гидролатом в машине, поехала дальше, а там выяснилось, что всё есть в базе в электронном виде», — призналась Ирина Муромцева.
Кто был первым мужем телеведущей, неизвестно, сообщалось только, что он занимался бизнесом. В том браке в 2001 году Ирина Муромцева родила дочь, её назвали Любовь. Девочку достаточно длительное время телеведущая воспитывала одна, но осенью 2012 года она снова вышла замуж. Тогда её избранником стал музыкальный продюсер Максим Волков, через год у них родилась дочь Саша.
Ирина Муромцева рассказывала, что много времени проводит в размышлениях, а чтобы не зацикливаться на негативе, научилась несложному способу абстрагироваться: «Ничего специального не нужно, просто идти последовательно идти через пять чувств: зрение, осязание, слух, обоняние, вкус».
Для этого нужно выбрать взглядом пять вещей в комнате рядом и тщательно их разглядывать, потом закрыть глаза и сосредоточиться на ощущениях под пальцами. После этого нужно услышать окружающий хор звуков и отделить в нём только то, что хочется слушать. Можно просто включить музыку, но основная цель — отыскать три различных звука.
Чтобы отвлечься, также хорошо работает обоняние. У Ирины Муромцевой для этого есть целый арсенал ароматических масел, но она советует использовать всё, что есть рядом. Например, зайти в ближайший магазин и купить апельсин. Или даже понюхать рукав своей одежды.
Кроме того, помогает съесть что-нибудь вкусное, но не просто быстро проглотить, а позволить себе полностью прочувствовать вкус, никуда не торопясь. Все эти несложные практики непременно помогут отвлечься от неприятных мыслей, которые крутятся в голове, утверждает Ирина Муромцева.
