«Этот способ не требует косметолога»: телеведущая Ольга Ушакова раскрыла простой секрет привлекательности
Ольга Ушакова с 2014 года ведёт программу «Доброе утро» на Первом канале. Поклонники восхищаются изящной стройной фигурой 42-летней телеведущей, которая воспитывает четырех дочерей. В пятницу Ольга поделилась одним из секретов красоты, отметив: «Вы удивитесь, насколько этот способ простой, а еще он не требует никакой особой работы над собой, психотерапии и косметолога».
Телеведущая предложила вспомнить, как выглядят люди на замедленных видео, которые коротко называют slow-mo — от «slow motion effect» — «эффект замедленного движения». Оказывается, наблюдение за медленными действиями вызывает удовольствие и ощущение комфорта, поскольку такие движения облегчают мозгу переработку поступающей информации. По этой причине slow-mo регулярно применяется в рекламе, фильмах и видеоклипах.
Ольга объяснила, что рекомендуемый ею способ повышения привлекательности — замедление движений. «Самые уверенные, успешные люди никогда не торопятся даже, когда торопятся. Суетливость — крайне не сексуальная, не привлекательная черта», — отметила она. Она посоветовала тем, кто привык всегда спешить, потренироваться в одиночестве — медленнее ходить, жевать и даже моргать, отыскивая комфортный для себя темп. «Задача — выглядеть расслабленным, а не немощным», — с юмором дополнила Ушакова.
Ольга предложила подобрать приятную музыку, которая поможет выдерживать выбранный темп — например, композиция «Take me to the river» от дуэта Kaleida. Остановившись на той или иной песне, можно в любое время «включить» ее у себя в голове, чтобы держать нужную скорость движений на свидании или публичном выступлении. Натренировавшись, можно замедлять только окончание движения: к примеру, уверенно приблизить руку к прическе, а потом плавно поправить волосы.
Ушакова напомнила подписчикам, что внешнее и внутреннее состояние каждого человека неразрывно связаны: «Прорабатывая себя изнутри, вы изменитесь внешне, но и имитируя поведение уверенных и привлекательных людей, можно со временем так вжиться в это состояние, что ваш внутренний мир тоже подстроится».
Ольга посоветовала записать видео со своими движениями, загрузить его в видеоредактор и посмотреть, как изменится впечатление от внешнего вида при замедлении движений. Выбрать темп, который окажется самым привлекательным, и стараться его выдерживать. Пользователи Сети поблагодарили телеведущую за лайфхак: «Очень нужные рекомендации, спасибо большое!», «Надо же, как интересно, спасибо», «Не знала об этом, благодарю», «Красота».
