Диета с шампанским

Новый год традиционно ассоциируется с шампанским. Именно шампанское стало основой «новогодней» диеты. Этот режим питания был разработан одним из американских диетологов.

Он призывает ограничить суточный прием калорий до 1400. При этом вам не придется себе ни в чем отказывать — ни в оливье, ни в тортиках, ни в заливной рыбе. Просто запивайте еду шампанским.

С таким дополнением чувство насыщения приходит значительно быстрее, так что вы станете есть меньше. Правда, «шампанская диета» сулит ее сторонникам состояние постоянного опьянения. Но, во-первых, по условиям диеты в сутки можно выпивать не более 2−3 бокалов. А во-вторых, из-за своего газированного состояния шампанское значительно быстрее попадает в кровь, так что выпить много у вас и не получится.
В самом бокале шампанского содержится 90 ккал. По мнению британских ученых, умеренное употребление шампанского является хорошим профилактическим средством против инсульта.

Фото: Fotolia/PhotoXPress.ru