Бег приводит к морщинам

Косметические хирурги сообщают об увеличении числа женщин, столкнувшихся с так называемым лицом бегуна. Это состояние, характерное для активных поклонников бега, является побочным эффектом данного вида физических нагрузок. Причем то, что считается главным достоинством бега — его способность быстро сжигать лишние калории, — в вопросе состояния кожи как раз и является главным вредом бега.

В среднем при беге мы способны сбрасывать по 500 калорий в час. А значит, происходит быстрое сжигание подкожного жира. Кожа становится тоньше, и у людей старше 40 это становится особо хорошо заметным, так как с возрастом эластичность кожных покровов у них и так ухудшается.

По словам известного британского пластического хирурга доктора Стивена Малхолланда, уже 25% его пациентов — это бегуны, которые сражаются с разрушительными последствиями их любимого вида спорта. Бег является одной из основных причин преждевременного старения кожи наряду с избыточным количеством солнечных ванн и курением.

Фото: Fotolia/PhotoXPress.ru