10 декабря 2017 г. в 16:00
Закуска из нута
Общее время 30 мин
Готовить 30 мин
Подготовка 0 мин
Порции 0
Эту мини-закуску можно приготовить по своему вкусу – более или менее острой или соленой.
ингредиенты
Нут
—
100 гр.
Масло оливковое
—
1 ст.л.
Специи (паприка, чили. соль с добавками)
—
по вкусу
Энергетическая ценность
Калорийность 0.0 ккал
Белки 0.0 г
Жиры 0.0 г
Углеводы 0.0 г
Способ приготовления
1. Нут отварите до готовности и обсушите на бумажном полотенце.
2. Смешайте отварной нут с оливковым маслом и любыми специями (паприка, чили, соль с добавками) и подсушите в духовке 25–30 минут при 180 градусах.
Понравился рецепт? Оцени!
0.0
4.5 44 оценки