09 июня 2020 г. в 16:15
Салат с грецкими орехами
Общее время 10 мин
Готовить 10 мин
Подготовка 0 мин
Порции 6
Если вы на диете, то порцию орехов уменьшите в 3 раза - они слишком калорийные.
ингредиенты
Для салата:
Орехи грецкие
—
1 ст.
Салат смесь (радиччо, лолла росса, фризе)
—
800 гр.
Хурма крупная
—
3 шт.
Гранат (зерна)
—
140 гр.
Соль
—
по вкусу
Перец
—
по вкусу
Для заправки:
Масло оливковое extra virgin
—
3 ст.л.
уксус винный красный
—
3 ст.л.
Соль
—
по вкусу
Перец
—
по вкусу
Энергетическая ценность
Калорийность 0.0 ккал
Белки 0.0 г
Жиры 0.0 г
Углеводы 0.0 г
Способ приготовления
1. Орехи обжарьте и порубите. Хурму очистите от косточек и нарежьте тонкими дольками.
2. Приготовьте заправку прямо в салатнике, смешав все ингредиенты.
3. Листья салата вымойте, обсушите и порвите руками. Выложите в салатник листья, орехи, ломтики хурмы, зерна граната, перемешайте с заправкой.
Понравился рецепт? Оцени!
0.0
4.5 40 оценок