27 апреля 2015 г. в 15:34
Мюсли с ягодами, медом и проростками пшеницы
Общее время 15 мин
Готовить 15 мин
Подготовка 0 мин
Порции 4
ингредиенты
Воздушный рис для завтраков
—
0.5 ст.
Овсяные хлопья
—
0.5 ст.
Отруби
—
0.5 ст.
Проростки пшеницы
—
0.5 ст.
Ягоды сезонные
—
1 ст.
Мед
—
2 ст.л.
Молоко
—
1 л.
Энергетическая ценность
Калорийность 0.0 ккал
Белки 0.0 г
Жиры 0.0 г
Углеводы 0.0 г
Способ приготовления
1. Смешайте воздушный рис, овсяные хлопья и отруби.
2. Разложите смесь по тарелкам, добавив в каждую проростки. Добавьте по 0,5 ст.л. меда и залейте молоком или питьевым йогуртом.
3. Эту смесь можно хранить в плотно закрытой банке.
Понравился рецепт? Оцени!
0.0
4.6 36 оценок