05 июля 2013 г. в 07:01

4.6 32 оценки

Чили кон карне для ленивых

Name: Чили кон карне для ленивых
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Американская/латиноамериканская
Ingredients: Мясо говядина постная (фарш) 500 граммов; Рис отварной По вкусу; Соус томатный по-мексикански 500 миллилитров; Лепешки тортильяс По вкусу; Кукуруза консервированная 100 граммов; Фасоль красная консервированная 400 граммов; Лук репчатый 1 штука; Томатное пюре 2 столовые ложки; Кинза По вкусу; Соль По вкусу; Перец По вкусу

Общее время

30 мин

Готовить

30 мин

Подготовка

0 мин

Порции

Подавайте чили с отварным рисом, с лепешками тортильяс и с тертым сыром чеддер.

Редакция сайта

ингредиенты

Мясо говядина постная (фарш) — 500 гр.

Соус томатный по-мексикански — 500 мл.

Кукуруза консервированная — 100 гр.

Фасоль красная консервированная — 400 гр.

Лук репчатый — 1 шт.

Томатное пюре — 2 ст.л.

Кинза — по вкусу

Соль — по вкусу

Перец — по вкусу

Для гарнира:

Рис отварной — по вкусу

Лепешки тортильяс — по вкусу

Энергетическая ценность

Калорийность 0.0 ккал

Белки 0.0 г

Жиры 0.0 г

Углеводы 0.0 г

Способ приготовления

1. Лук очистите, нашинкуйте и обжарьте на сковороде с разогретым растительным маслом, 5 минут.

2. Выложите на сковороду фарш, обжарьте, помешивая, деревянной лопаткой, еще 7–10 минут, до коричневого цвета.

3. Добавьте сальсу, фасоль, томатное пюре и кукурузу, доведите до кипения, готовьте 10 минут. В конце приправьте по вкусу и посыпьте кинзой. Совет: Подавайте чили с отварным рисом, с лепешками тортильяс и с тертым сыром чеддер.

Ингредиенты:

Блюда:

Горячие блюда

Кухня:

Американская/латиноамериканская

Понравился рецепт? Оцени!

0.0

0 оценок