Это больно, сложно и дорого: 10 мифов о художественной гимнастике

Реальность: освоить базовые элементы может каждый, а боль может возникать лишь в первые годы тренировок. Когда мы смотрим на выступления профессиональных гимнасток, то порой кажется, что такое мастерство недостижимо для обычного человека. Однако простые прыжки, вращения и упражнения с предметами и другие базовые элементы доступны каждому. Другое дело, что дальнейшие успехи зависят от стараний гимнастки и её заинтересованности в тренировках. Что же касается боли, то в первые годы занятий тренеры делают упор на растяжку, что может вызывать определённый дискомфорт, особенно после тренировки. Однако это временное явление, и о том, чтобы заниматься «через боль» на регулярной основе, не может быть и речи.

Реальность: стоимость занятий вполне сопоставима с расценками на тренировки по другим спортивным дисциплинам. Многие считают, что художественная гимнастика – удовольствие не из дешёвых. На самом же деле начальные затраты вполне доступны для любого родителя, главное – желание ребёнка.

Реальность: наиболее опасны с точки зрения травм, скорее, лыжные гонки, футбол или, к примеру, спортивные единоборства. Несмотря на выполнение сложных фигур, травматизм в художественной гимнастике присутствует не больше, чем везде. И если чётко следовать рекомендациям тренера и технике безопасности, то большинства потенциальных проблем можно легко избежать.

Реальность: заниматься этим видом спорта может практически каждый. Частные клубы принимают всех желающих, независимо от роста, веса или гибкости. Главное, чтобы не было существенных ограничений по здоровью. Другое дело, если вы рассчитываете на занятия в государственной спортивной школе или учебном заведении олимпийского резерва: здесь строгие требования к физическим данным оправданы.

Реальность: достойные варианты можно найти всегда. В давние времена выбор школ действительно был ограничен, однако сегодня подыскать подходящий клуб не составит труда. Более того – выбирая, где будет заниматься ваш ребёнок, можно учитывать и такие немаловажные факторы, как близость к месту жительства, стоимость занятий и удобство расписания. Это делает художественную гимнастику доступной для большего числа детей.

Реальность: занятия доступны для любого возраста. Строгих возрастных ограничений в художественной гимнастике уже давно не существует.

Реальность: всё обстоит, скорее, наоборот. Миф о том, что гимнастика ограничивает рост, вероятнее всего, возник из-за путаницы с спортивной гимнастикой, где спортсменки действительно часто довольно миниатюрны – но, опять-таки, сам спорт здесь не «виноват». Что же касается художественной гимнастики, то здесь, наоборот, многие спортсменки высокие, так как это помогает в выполнении элементов.

Реальность: получится, если есть желание. Этот миф применим к любому виду профессионального спорта. Однако современные возможности – например, онлайн-обучение и клубы рядом с домом, помогают успевать и там, и там. Более того – спорт дисциплинирует и помогает лучше организовать время, что лишь способствует отличной учёбе. А с хорошей школьной базой гимнасткам будет значительно легче найти применение в жизни на случай завершения карьеры. Можно даже стать доктором наук, причём не только в области физической культуры и спорта. Главное – активно действовать в выбранном направлении.

К примеру, заслуженный мастер спорта, десятикратная чемпионка мира Ольга Капранова имеет сразу три высших образования. Член Общественного Совета при министерстве спорта РФ, депутат муниципального собрания депутатов г. о. Звенигород с 2016 года, свой третий диплом Ольга получила в 2017 году, успешно завершив обучение в магистратуре МГУ им. М. В. Ломоносова по специальности «социология».

Реальность: прочные дружеские связи для гимнасток не просто вероятны, но и характерны. Ведь художественная гимнастика – это не только про индивидуальный подход. Девочки вместе тренируются, вместе выезжают на сборы и поддерживают друг друга, соревнуются и выступают в групповых упражнениях, дуэтах и трио. Это способствует формированию крепких дружеских отношений. В нашем клубе даже есть неофициальный слоган: мы не просто клуб, а настоящая семья – #migfamily.

Помню свои выступления в групповых упражнениях в период с 2006 по 2007 годы. В то время мы с командой завоевали огромное количество наград и трижды представляли свой регион на чемпионате страны. Уверена, что мы сохраним дружеские отношения на всю жизнь. И произойдёт это, во многом благодаря уникальному опыту и ярким эмоциям, которые мы пережили вместе, выступая на соревнованиях.

Реальность: художественная гимнастика формирует разносторонне развитую личность. Этот вид спорта прокачивает не только физические, но и творческие способности – это и актёрское мастерство, и развитие музыкального слуха и чувства ритма, и многие другие качества. Недаром многие гимнастки успешно реализуют себя и в других направлениях. Приведу личный пример: помимо спортивного вуза я закончила театральный и продолжаю успешно развиваться в обоих сферах. Что же касается причин, по которым бывшие спортсменки становятся именно тренерами – думаю, это происходит потому, что художественная гимнастика становится для нас, гимнасток, любовью на всю жизнь.