Ангел мой. Как пережить потерю ребенка во время беременности

«Я не могу описать словами, насколько мне было плохо. Какое-то полное отчаяние, боль и одновременно пустота. Горькая, даже немного детская обида — за что с нами так?!»

О ребенке она мечтала уже давно — в первом браке детей не было, со вторым мужем получилось не сразу, почти два года попыток были безуспешными. Но они не отчаивались, готовились, переехали за город, чтобы гулять с коляской и дышать свежим воздухом. Был продуман декрет и выход на работу после него. И вот тот самый тест, та самая радость и облегчение: «Получилось!»

«Я нейропсихолог и работаю с особыми детками, в том числе с тяжелыми, но никогда не думала, что что-то подобное может произойти со мной. Когда забеременела, была просто счастлива — никакого страха, предчувствий, опасений не было совсем. Я и к врачу-то идти не хотела до самого первого скрининга, думала, ну а что лишний раз там смотреть, ведь это не болезнь, процесс естественный. Но очень скоро я попала в больницу с угрозой выкидыша, потом снова и снова — меня выписывали и госпитализировали через день опять, и никто не мог понять, что происходит. А я просто делала то, что говорили врачи, и уже теряла связь с реальностью, просто жила и действовала, как в тумане или во сне.

Мы были вместе на экспертном УЗИ, когда нам сказали, что шансов нет. Муж держал меня за руку, но я этого почти не чувствовала, меня ошеломила мысль, что ребенок может умереть прямо у меня в животе! А тут еще выясняется, что прерывание просто так и не сделают даже за деньги, что нужно собирать какие-то бумажки, ходить в консультацию, стоять в очередях, ждать... Тут я поняла, что я не справляюсь со своими чувствами и, если не найду помощи, то просто сойду с ума».

Все это произошло только два месяца назад, и обычно вдумчивая, спокойная Женя начинает плакать, вспоминая те дни. Затем переводит дыхание и, чуть-чуть успокоившись, начинает рассказывать о Кате, психологе, которая подхватила ее в тот, самый опасный момент.

Женя нашла сайт фонда «Свет в руках», когда искала в интернете информацию о предстоящем прерывании беременности. Вспоминает, что сразу поняла — именно он ей и нужен, и написала большое, сумбурное, полное боли письмо с просьбой помочь ей справиться с ситуацией.

Заявку на индивидуальную психотерапию взяла Катя.

Не важны срок беременности и обстоятельства потери, горе и ощущение утраты могут быть одинаково сильны и при неудачном ЭКО, и если младенец успеет родиться и прожить несколько дней, объясняет Катя: когда женщина узнает о беременности, она мысленно выстраивает будущее этого ребенка. Выбирает имя, представляет, как будет катать коляску в парке, а затем водить его за ручку, видит его в каждом малыше на улице.

Поэтому задача психолога не только в терапии, но и в принятия женщины и ее горя, в умении выслушать и быть рядом, объяснить — она не виновата. А еще помочь сохранить воспоминания о ребенке, даже если мама его никогда не видела. Дать ему имя, если нет могилки, то, например, посадить дерево в память о малыше, написать письмо, если в голове крутятся слова, которые хотелось бы сказать.

«Потеря ребенка во время беременности осложняется еще и тем, что ее не принято считать полноценной потерей, — продолжает Катя. — Что слышит такая мама? Шаблонные, очень холодные фразы: "Ну подумаешь — еще родишь", "Ты его даже не видела, о чем там плакать", или "Не плачь, надо просто забыть и жить дальше". От этой обстановки и окружения травма не проживается, а закрепляется и может искалечить психику навсегда».

Жене в этом смысле повезло — и мама, и муж были очень включены в ситуацию, сочувствовали и помогали изо всех сил. Но этого было недостаточно, потому что им самим было очень больно и вести друг с другом откровенные разговоры было тяжело. Был необходим внимательный и грамотный специалист.

До родов Катя и Женя не встречались лично — разговаривали по телефону и в вотсапе. Женя плакала и просила о помощи, Катя поддерживала, слушала и успокаивала. Договорились — как только начнутся роды, Катя сразу приедет, в любое время дня и ночи. Так и получилось.

Когда за три дня до родов делали УЗИ, малышка все еще была жива: Женя знала, что скоро должно произойти, и ей стало жутко. Роды начались на следующий день после начала стимуляции.

«Мне было очень-очень больно. Это хоть и ранние роды, но самые настоящие по ощущениям. При этом анестезию мне не делали, чтобы раскрытие [матки] не остановилось. Я не могла толком разговаривать, и у меня не было ощущения контакта с врачами, зато я была уверена в Кате, которая была рядом и заботилась обо мне», — вспоминает Женя.

Катя рассказывает, что очень старалась помочь облегчить боль, дышала вместе с Женей, усаживала ее на мяч, массировала спину. Катя же переписывалась и с мамой, и с мужем и рассказывала, как все происходит. В какой-то момент Женина мама записала ей аудиосообщение со словами поддержки, девушки прослушали его вместе и обе расплакались. Уже в самом конце Жене все же дали легкое снотворное, а Катю попросили выйти из палаты. Как родилась девочка, они обе не видели и даже не сразу поняли, что все закончилось.

Женя не стала смотреть на малышку, как это делают некоторые мамы, чтобы запомнить образ своего ребенка. Но дала ей имя — девочку назвали Анжела. Теперь Женя пишет стихи — о ней и для нее: «Чистое небо и тишина, моя ладонь лучом согрета, ангел мой, теперь слышна твоя душа, как песня ветра».

Говорит, что раньше творчество было для нее на втором плане после работы, а сейчас оно позволяет ей пережить боль и потерю, потому что ее чувства обретают слова и перерождаются во что-то хорошее.

Она боялась, что не сможет больше работать с детьми, потому что ей будет больно видеть малышей. Так и получилось — пришлось сократить число занятий. Нередко женщины так жаждут компенсировать потерю и поскорее взять на руки живого, здорового ребенка, что очень быстро беременеют снова, хотя и не всегда готовы к этому морально. Но Женя не спешит — сейчас она проходит онлайн курсы по подготовке к материнству после потери. А ближе к беременности думает пойти и в группу поддержки для беременных после потери уже в фонде «Свет в руках».

Детей, умерших во время беременности, родов или вскоре после рождения, их мамы называют ангелами. Они оплакивают своих малышей, горюют и помнят — независимо от того, по какой причине и на каком сроке произошла потеря. Им нужна особая помощь и поддержка — именно ее оказывает благотворительный фонд «Свет в руках».

Малыша не вернуть, но можно сделать так, чтобы мама смогла пройти через потерю и научилась жить дальше. За поддержкой в фонд обращаются полторы тысячи человек в год — их консультируют по телефону горячей линии, на группах и индивидуальных консультациях. Кроме того, фонд учит врачей и сотрудников роддомов, как правильно себя вести с теми, кто столкнулся с такой потерей. Пожалуйста, поддержите «Свет в руках», и сотни семей, переживающих потерю, не останутся с ней один на один. Спасибо.

Текст: Мария Цыбульская
Иллюстратор: Полина Плавинская

Оригинал статьи на сайте Такие Дела