«Забота об организме»: Анна Погорилая рассказала о питании во время беременности
Неделю назад стало известно, что 22-летняя Анна Погорилая готовится впервые стать мамой. Радостной новостью прославленная фигуристка сперва поделилась с журналистами. А позже и с поклонниками в своем микроблоге в Instagram (Социальная сеть признана экстремистской и запрещена на территории Российской Федерации).
«Этот год выдался очень насыщенным. Несмотря на пандемию, для нас он стал по-настоящему особенным и волшебным. Мы старались до последнего сдержать в тайне мою беременность, но уже скрывать нет никакого смысла, многие уже и так догадались», — писала спортсменка в социальной сети.
Накануне Анна Погорилая призналась, что во время беременности важно сбалансированное питание и особая забота об организме. Она поделилась с подписчиками небольшими секретами. Так, фигуристка советует выпивать в день не меньше 1,5 литров воды. Есть овощи и фрукты. «Желательно отбирать натуральные продукты. Повезло, что у меня всегда были домашние фрукты с бабушкиного сада», — отметила Анна.
Кроме того, спортсменка советует меньше есть вредной и сладкой пиши. «Это, конечно, индивидуально. Но мне становилось плохо даже от маленького кусочка колбасы», — добила она.
Отметим, что отец будущего малыша – Андрей Невский, нынешний супруг Анны. Познакомились они в 2015 году. Свадьбу сыграли спустя три года. Торжество по случаю бракосочетания прошло в узком кругу. Предложение руки и сердца Невский, к слову, сделал возлюбленной в Париже.
Напомним, что Анна Погорилая не раз становилась победителем и призером всероссийских и международных соревнований по фигурному катанию. Три года назад спортсменка получила травму спины. Ей пришлось взять паузу. Однако о завершении карьеры Анна официального заявления не делала. Поэтому поклонники не теряют надежды, что вновь увидят фигуристку на льду. Андрей Невский к спорту также имеет непосредственное отношение. В своем время он представлял Латвию на турнирах по фигурному катанию.
Фото: legion-media, @nevskaya_pogorilaya