Забота о себе и семье: как прошел Всероссийский форум матерей
Форум собрал большое количество участников: более 3200 зарегистрированных гостей, свыше 1000 человек находились непосредственно на мероприятии и 1,8 миллиона зрителей следили за онлайн-трансляцией. Такой масштабный охват подтвердил важность и актуальность проекта для родительского сообщества России
В этом году организаторы выбрали актуальную тему «Забота о семье начинается с заботы о себе!» и создали комфортное пространство для участников как в офлайн, так и в онлайн формате.
Основатель АНО «Будь собой» Анна Зырянова поделилась важной новостью: «За 10 лет мы провели 16 форумов, и все они были организованы женщинами-волонтерами. Этот форум стал последним в текущем формате, но наше сообщество продолжает жить и развиваться».
Программа форума включила пять ключевых направлений: трудовые стратегии матерей в декрете, построение карьеры, забота о ментальном здоровье, вовлеченное отцовство и личный стиль. Своим опытом и знаниями делились известные эксперты: психотерапевты, руководители компаний, специалисты в области развития бизнеса.
Первый заместитель председателя Комитета Государственной Думы по защите семьи, вопросам отцовства, материнства и детства Татьяна Буцкая отметила растущие возможности для работающих мам: «Селфмама вдохновляет и окрыляет. Сегодня для женщин в декрете открывается все больше карьерных перспектив. Работодатели ценят сотрудников с детьми — это привилегированная категория специалистов».
В 2024 году АНО «Будь собой» совместно с кафедрой социологии РУДН провели комплексное исследование трудовых стратегий матерей, находящихся в декретном отпуске. Результаты исследования подтвердили, что современные женщины в подавляющем большинстве стремятся совмещать семейные и профессиональные роли. При этом семейные ценности не теряют своей значимости – 90% опрошенных женщин ставят семью и материнство во главу своих приоритетов, одновременно планируя профессиональное развитие после декрета (72% респонденток).
С темой о ментальном здоровье и психологической устойчивости родителя выступила Наталья Бехтерева — врач-психотерапевт, психиатр, эксперт по ментальному здоровью: «Одним из главных факторов, когда мы говорим о нашем ментальном здоровье — это понимать, что мы не идеальны. Сейчас мы живем в таком мире, где от нас требуется все делать правильно и быть лучшей версией себя, но это невозможно — это иллюзорная история, которая дает нам огромное количество тревоги и именно это непременно приводит к выгоранию».
В дискуссионной сессии «Включенный папа VS просто папа» приняли участие: сооснователь Monochrome и основатель Tears of Николай Богданович; к.м.н., основатель ЛОР-центра Дмитрий Василенко; основатель RESULTING Михаил Гребенюк; сооснователь 12 Space Вадим Ефремов.
О том, как выглядеть красиво и стильно, потратив при этом минимум времени, рассказал стилист Николай Овечкин: «Чтобы оставаться красивой и стильной, нужно хотя бы один раз в день вспоминать, что вы еще и женщина, и 6% времени отводить для себя самой. Быть родителем — это кайфово и в 1000 раз лучше, чем купить куртку Prada».
Форум предложил участникам насыщенную практическую программу. Особым событием стал танцевальный мастер-класс от Екатерины Решетниковой — известного хореографа проекта «Танцы на ТНТ». Катя, знакомая зрителям по работе с топовыми артистами и постановке шоу для звезд эстрады, провела энергичную танцевальную сессию специально для мам. Участницы форума получили возможность не только подвигаться под руководством профессионала, но и зарядиться позитивной энергией от одного из самых ярких хореографов страны. Программа также включала занятия йогой и психологические практики. Работали зоны красоты и буккроссинга, проводились карьерные консультации. Для детей были оборудованы специальные пространства с развивающими занятиями.