«Взросление неизбежно, старение — нет»: о секретах красоты 73-летней Шер рассказала Полина Киценко (фото)
«Когда мы видим на сцене Шер в боди и ботфортах с идеальным телом женщины, которой, тем не менее, 73 года, мы немеем» — написала в своем блоге бизнес-леди и сторонница ЗОЖ Полина Киценко.
Киценко заметила, что, если лицо еще можно сделать «молодым» с помощью разного рода средств и вмешательств, то сохранение красивого тела требует усилий и самодисциплины.
По словам Киценко, давнее знакомство с Шер дало возможность понять, что именно делает знаменитая певица для сохранения красоты. Однако в ее «ритуалах» нет ничего таинственного и уникального. Постоянство и сила воли — вот залог успеха.
- Пять раз в неделю Шер занимается спортом с личным тренером.
- Певица придерживается сбалансированного питания. Полезные продукты, умеренность и разнообразие. «Даже иногда бокал, почему нет? И даже нередко ест вечером, правда, овощи и белок» — написала Киценко.
- Если Шер нужно немного похудеть, она на время отказывается от простых углеводов.
- Ежедневно певица делает маски для лица.
Конечно, у Шер хорошая генетика: «как она сама говорит, тут взяли вверх корни ее матери, в жилах которой течет кровь индейцев чероки. Они плохо поддаются старению».
Однако, по мнению Киценко, есть и еще одна, едва ли не главная составляющая успешной борьбы Шер с возрастом.
Киценко призналась, что неоднократно наблюдала примеры того, насколько Шер активна и любознательна.
«Ваше личное старение и взросление зависит только от того, как вы сами разжигаете в себе костер» — резюмировала Киценко.
Не все подписчики согласились с этими наблюдениями и советами. Некоторые заметили, что Шер неоднократно пользовалась услугами пластических хирургов. Киценко ответила: «Такое тело как у нее, на хирургическом столе не умеют делать. Невозможно».
Читайте также: От 60-х до «нулевых»: лучшие образы певицы Шер
Фото: @polinakitsenko, @cher