Много людей любят похрустеть пальцами рук или шеей, считая, что лишнее движение суставам не повредит. Оказывается, эта привычка может быть очень опасной, сообщает издание Yahoo!News.
Врач объяснила, почему хрустеть шеей и пальцами очень опасно
Казалось бы, безобидное занятие может привести с серьёзными проблемами со здоровьем.
pexels
Профессор медицины инсульта Кильского университета, доктор Кристина Роффе объяснила, что хруст, который мы слышим при повороте головы, вызван незначительным растяжением, приводящим к временному разделению суставных поверхностей и развитию газового пузыря в полости сустава, который схлопывается. Эти процессы могут вызвать небольшой разрыв (рассечение) внутренней оболочки артерии, что приводит к образованию тромбов. Такие тромбы часто растворяются, не вызывая никаких симптомов, но могут отлететь и привести к закупорке артерии и ишемическому инсульту — состоянию, при котором прекращается кровоснабжение головного мозга.
«Главные артерии шеи соединяются, образуя базилярную артерию, которая снабжает кровью заднюю часть мозга. Они становятся уязвимы для травм при вращении и сгибании шеи, так как проходят через костные каналы в боковых ответвлениях позвонков и растягиваются при повороте шеи. В ходе постоянного хруста шеей, суставы ослабевают, что тоже может привести к травмам», — рассказала Кристина Роффе.
Хрустеть шеей опасно — врачи
По словам доктора, хруст шеей способен вызвать инсульт, особенно если это делать регулярно. Причём человек может не подозревать о том, что у него уже возникла проблема, так как симптомы инсульта могут развиться через несколько недель после травмы.
Хрустеть пальцами тоже может быть вредным. В результате таких действий изнашивается поверхность суставов. Также может произойти защемление нервных окончаний, в результате которого возникнет воспалительный процесс в тканях, или развиться артрит.
Кстати, теперь нас можно найти и в Telegram. Подписывайтесь на наш канал.
Недавно мы писали о том, почему нельзя терпеть, если вы хотите в туалет. Мышцы таза направлены на то, чтобы удерживать мочу, но, если вынуждать их постоянно сдерживать отходы жизнедеятельности, они атрофируются, «разучатся» сокращаться и, соответственно, удерживать мочу - разовьется недержание. От долгого терпения у женщин может развиться цистит, у мужчин – простатит. Еще одна опасность терпения при желании сходить в туалет — образование камней в почках.