Спешка ни к чему: психолог посоветовала пенсионерам работать на полставки
Перед многими людьми, достигшими пенсионного возраста, встаёт вопрос, продолжать ли трудовую деятельность. Психологи Екатерина Игонина в беседе с РИАМО посоветовала остаться на работе — хотя бы на часть ставки.
По её словам, можно найти варианты, при которых человек продолжить работать. Возможно, не в полную силу или в дистанционном формате.
«Даже если вы интроверт или планируете с выходом на пенсию полностью прекратить трудовую деятельность, поищите такие варианты», — рекомендовала эксперт.
Игонина отметила, что пенсионный возраст вовсе не означает потерю работоспособности. Есть те, кто не хочет работать в 25 лет, а некоторые продолжают трудиться и вести активный образ жизни в 70 лет.
При этом психолог призвала не стыдить себя за апатию и не обесценивать собственный профессионализм. Нужно принять свои чувства — это поможет определиться с потребностями и выстроить планы на будущее.
Другой психолог, Виктория Кондрашина, посоветовала пенсионерам найти новые увлечения. Хобби помогают поддерживать и ментальное, и физическое здоровье, поскольку стимулируют работу мозга.
Ранее мы рассказывали, у кого осенью увеличится пенсия. Некоторым категориям пенсионеров выплаты повысят уже с 1 сентября.
Почитайте также, в каких случаях перестаёт выплачиваться пенсия. Есть три причины, по которым Соцфонд приостанавливает начисления.