Учёные выяснили, в каком возрасте люди довольны жизнью больше всего

— Мы сосредоточились на изменениях трёх центральных компонентов субъективного благополучия: удовлетворенность жизнью, позитивные эмоциональные состояния и негативные эмоциональные состояния, — поясняет профессор Сюзанна Бюкер.

Результаты показали, что удовлетворённость жизнью снижалась в возрасте от 9 до 16 лет, затем несколько повышалась до 70 лет, а затем снова снижалась до 96 лет. Положительные эмоциональные состояния демонстрировали общее снижение с 9 до 94 лет, в то время как отрицательные эмоциональные состояния незначительно колебались в возрасте от 9 до 22 лет, затем несколько снизились до 60 лет, после чего вновь возросли. Авторы выявили более значительные медианные изменения в положительных и отрицательных эмоциональных состояниях, чем в удовлетворенности жизнью.

— В целом исследование показало положительную тенденцию на протяжении всего периода жизни, если рассматривать удовлетворённость жизнью и негативные эмоциональные состояния, — так резюмирует результаты Сюзанна Бюкер.

Небольшое снижение удовлетворенности жизнью в возрасте от 9 до 16 лет исследователи объясняют, например, изменениями в организме и социальной жизни, происходящими в период полового созревания. Начиная с юного возраста удовлетворённость жизнью вновь возрастает. Позитивные чувства имеют тенденцию к снижению от детства к поздней взрослости. В очень позднем взрослом возрасте все компоненты субъективного благополучия скорее ухудшаются, чем улучшаются.

— Это может быть связано с тем, что у очень пожилых людей снижается физическая работоспособность, часто ухудшается здоровье, сокращаются социальные контакты, что не в последнюю очередь связано с уходом из жизни сверстников, — полагает исследователь.

В заключении авторы исследования подчеркивают необходимость учёта и поощрения субъективного благополучия с его различными компонентами на протяжении всей жизни. Полученные результаты могут стать важным руководством для разработки программ вмешательства, особенно направленных на поддержание или улучшение субъективного благополучия на поздних этапах жизни.