«Приходит выгорание, случаются депрессии»: Регина Тодоренко о своём состоянии
32-летняя Регина Тодоренко принимает участие в проекте «Ледниковый период». Она выступает в паре с Александром Эмбертом. Фигурное катание — не только красивый вид спорта, но и достаточно травмоопасный. Регина показала, какие повреждения получала не так давно. На снимке видны большие гематомы на теле звезды.
«Да, порой бывает, что совершенно не жалеешь себя ради цели, мечты, семьи. И приходит выгорание, случаются депрессии, срывы. Чтобы минимизировать стресс, необходимо собрать суперкоманду!» — подписала кадры Регина.
Тодоренко не скрывает от поклонников, что у неё достаточно насыщенный рабочий график. Телеведущая старается всё тщательно планировать. «Как вы все успеваете? Этот вопрос мне задают очень часто, и каждый раз мне хочется ответить, что ничего не успеваю, так как всюду есть какие-то недочеты. А я очень люблю планировать наперед, расписывать занятость хотя бы на полгода-год. Так я чувствую себя увереннее и спокойнее. Даже если что-то пойдет не так, все равно планирование дает возможность придерживаться одного вектора и приближает меня к цели», — поделилась Регина.
Тодоренко замужем за Владом Топаловым больше четырех лет. Долгое время они скрывали свои отношения от общественности, но потом рассказали в социальных сетях, опубликовав совместное фото. Пара воспитывает двоих детей, младший появился на свет несколько месяцев назад.