«Обнуляюсь»: Ирина Хакамада рассказала, как переживает смерть мужа
67-летняя бизнес-тренер, журналистка, писательница и политик Ирина Хакамада рассказала, как ей удаётся справиться со стрессом, чтобы он не перешёл в хронический. Она даёт себе позитивную установку и старается не думать о плохом.
«Я исправляю установку своей головы, как можно быстрее после того, как произошёл стресс. Берём самый страшный стресс – у меня недавно умер муж. Вначале это кошмар! Понятно, что его надо пережить эмоционально. Можно плакать, можно рыдать, кому-то жалиться в плечо. Ко мне приехали куча друзей, они меня смешили. Но потом возникает установка, что это невыносимо, что теперь я одна с дочерью, и больше никого нет, и мне будет очень плохо. И дальше я быстренько переделываю её, потому что она застрянет. Делаю это так: мой муж теперь, к счастью, решил все свои проблемы, он прожил свой жизненный проект и теперь где-то летает в другом мире. А я обнуляюсь, я начинаю всё сначала. Начать всё сначала при других условиях — это молодость», — поделилась Хакамада в социальной сети.
Напомним, муж Ирины — бизнесмен Владимир Сиротинский умер на 65-м году жизни в сентябре 2021 года. С 2017 года он был управляющим директором образовательной платформы для изучения иностранных языков Lingualeo. «Ничего не предвещало беды. Он ушёл с улыбкой на работу и сказал, что вечером посмотрим кино», — говорила о последнем дне жизни супруга Ирина Муцуовна.
Смерть Владимира для неё стала ударом. «Он прожил красивую жизнь, ему со мной повезло: все 25 лет любила его, зарабатывала и оплачивала его долги, помогала с советами, была настоящим другом», — рассказала Хакамада. Также она подчеркнула, что согласилась на предложение мужа, когда он предложил партнёрский брак. «Я отпустила все поводки: он мог гулять сколько угодно», — объяснила она.
Держать себя в балансе Ирине также помогает её дочь Мария. У 25-летней девушки синдром Дауна. Ради неё, как говорит сама журналистка, она должна быть здоровой. «Это держит меня в балансе. Я всегда помню, что больше никого у Маши нет», — делилась она ранее.
У Ирины есть ещё двое сыновей: старший появился на свет от первого брака, а второго мальчика журналистка усыновила.