«Мы унижаем сами себя»: Татьяна Лазарева объяснила, почему важно уметь плакать

53-летняя актриса и телеведущая призвала поклонников беречь себя и не сдерживать слёзы боли или отчаяния.
«Мы унижаем сами себя»: Татьяна Лазарева объяснила, почему важно уметь плакать

Татьяна Лазарева в последние годы много времени посвящает саморазвитию. 53-летняя телеведущая стремится понять, куда движется в жизни, осознать свои сильные и слабые стороны. Недавно Татьяна рассказала, почему считает важным давать волю слезам. По словам телеведущей, плач не просто естественен, но и необходим человеку: «Как же не плакать, когда мне больно, страшно или одиноко?

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Если человек плачет — значит у него есть для этого какие-то очень веские причины, но как правило он не хочет, чтобы это видели.

Ведь слёзы у нас – это признак слабости, а слабость нам показывать нельзя, никак. Во-первых, потому что нас воспитывали героями, а герои не плачут. А во-вторых, потому что ею, этой слабостью, сразу кто-нибудь воспользуется. Вот дихотомия, да? Воспитывали героев, а жили с уверенностью, что вокруг одни подлецы. Ну ладно, это наша история. Но почему просто так слезы недопустимы? Кто сказал? Почему их нужно прятать?» — удивилась Лазарева.

Татьяна Лазарева
Татьяна Лазарева
@lazarevatut
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

По словам телеведущей слезы – такое же проявление внутреннего состояния, как улыбка или смех... Сколько энергии — яркой, здоровой, сильной — у нас уходит на это сдерживание? На все эти чугунные, как канализационные люки, крышки? На эти огромные холмы-саркофаги, которыми мы прикрываем то, куда нельзя смотреть и что нельзя показывать? Как часто вы наблюдаете в себе желание плакать, а сами смеётесь?

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
В этот момент мы унижаем сами себя, обесцениваем. Тело, организм хочет поплакать, что-то глубоко внутри ему это подсказывает, а мы продолжаем улыбаться — и слёзы выступают во время смеха...

Я теперь просто даю им пролиться. Просто замечаю их и мысленно говорю: да, я вижу, я обязательно разберусь в том, что я на самом деле чувствовала, со смехом рассказывая какую-то историю из жизни, ведь там что-то болит. А когда я или кто-то другой сдерживается и прячет слёзы, я говорю: бедненький или миленькая — поплачь. Тебе сейчас очень больно, поплачь, разреши себе, и я тебе разрешаю — и станет полегче», — поделилась Татьяна.

А вы разрешаете себе плакать?
Да
Нет
Татьяна Лазарева
Татьяна Лазарева
@lazarevatut
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Татьяна Лазарева впервые попала на экраны в составе команды КВН Новосибирского государственного университета «Девушки из джаза». Вскоре артистка стала востребованной на ведущих телеканалах страны. Татьяна – многодетная мать: ее сыну Степану 24 года, дочери Софье 21 год, а Антонине – 13.

Младшая дочь Лазаревой четвертый год ходит в школу в Марбелье, поэтому телеведущая много времени проводит в Испании.

В 2018 году Татьяна Лазарева рассказала, что второй год живет в разных странах с мужем. Телеведущая отметила: «Так получилось, что мы с ним проживаем какую-то новую жизнь — по отдельности немножко», дополнив, что и в личной жизни у каждого из супругов есть «свои истории». Пресса поспешила сообщить о разводе супругов, однако Татьяна призвала поклонникам не верить слухам.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Татьяна Лазарева и Михаил Шац
Татьяна Лазарева и Михаил Шац
@lazarevatut

Фото: Persona Stars; @lazarevatut