«Идеально выглядите»: Мария Погребняк показала редкое фото со старшими сыновьями
33-летняя дизайнерка опубликовала в своем микроблоге Instagram (Социальная сеть признана экстремистской и запрещена на территории Российской Федерации) фото, которое стало предметом восхищения у ее поклонников. Мария замужем за известным футболистом Павлом Погребняком— роман пары начался еще в школе. Супруги стали родителями трех сыновей, однако фото даже двоих из них вместе с матерью — большая редкость в ее аккаунте. Сегодня блогерка показала старших сыновей и рассказала, как получилось, что их снимков так мало.
«У меня в ленте практически нет моих пацанов, а знаете почему? Их не заставить фотографироваться! Вот сейчас я подловила их перед сном — и смотрите, что из этого вышло. Я успела посмеяться, разозлиться, обидеться — в общем, довели мать», — подписала серию фотографий с детьми Мария.
«Я думала вы их старшая сестра, а оказывается вы мама, я бы не сказала, если бы не прочла ваш пост, идеально выглядите», — комментируют пост читатели микроблога. Другие пользователи соцсети не верят, что у матери трех детей может быть такое стройное тело.
К слову о фигуре, Мария признавалась, что во время первой беременности поправилась на 30 килограммов. Чтобы сбросить набранный вес, она прибегала к самым разным способам: «Я пробовала все: таблетки, пластыри, обертывания, но ничего не помогало, даже наоборот от некоторых таблеток я чуть не оказалась в больнице».
В отличие от большинства звезд, которые рассказывают о своих способах похудения лишь за деньги на различных марафонах, Мария Погребняк поделилась секретом правильного питания, которое позволило ей стать такой, как на фото ниже.
«Завтрак: морковный сок +1 яйцо (белок) либо каша на воде, либо творог до 9% жирности! С зеленым чаем с молоком (люблю его). Обед: отварная грудка или рыба с овощами! Либо я ем киноа с лимонным соком. Ужин: салат из овощей с креветками или с рыбой! Или киноа с лимоном. Пью 1,5 литра воды, но не позже 17:00! Делаю моделирующий массаж 1-2 раза в неделю! В зале занимаюсь на кардио. У каждой девушки свои понятия о красоте, я добилась той фигуры о которой мечтала», — заключила блогерка.
Напомним, что в браке Марии и Павла трое детей рождались почти один за другим: Артем появился на свет в 2007 г., Павел — в 2009 г., а Алексей, самый младший —в 2011 г. При этом свадьбу футболист и дизайнерка сыграли лишь спустя три года после того, как в третий раз стали родителями.
Фото: Personastars, @mariapoga