«Хочется сорваться»: Ольга Серябкина рассказала о нюансах грудного вскармливания
Ольга Серябкина рассказала подписчикам о том, что уже полгода находится на грудном вскармливании. Ради сына Луки ей приходится многим жертвовать, в том числе приходится соблюдать строгую диету.
«Луке уже полгода, и он у меня всё ещё полностью на грудном вскармливании. Сейчас мой образ жизни подстроен под ребёнка ПОЛНОСТЬЮ. В моём рационе нет рыбы, морепродуктов, мёда, орехов, яиц, чёрного хлеба, зелени, сыра. Молочка полностью исключена! Никакого острого, ничего сильно жареного, стараюсь есть всё термообработанное... И это самое основное. Да, я реально всё это не ем, конкретно мой малыш требует от меня максимальной вовлечённости в диету!» — написала Ольга в своём Telegram-канале.
Певица призналась, что пищевые ограничения даются ей непросто, но она продолжает держаться.
«Периодически мне хочется сорваться, сделать хотя бы глоточек лимонада. А сейчас вообще начнётся мой любимый сезон клубники, а мне придётся быть очень аккуратной с ягодами. Но это правда того стоит! И от себя я даже не ожидала такой самоотдачи в этом деле», — пояснила она.
Ольга также сообщила, что многие из окружения звезды уговаривают её бросить кормить Луку грудью. Она задумывается над этим, но хотела бы услышать альтернативное мнение. А пока планирует «дать своему ребёнку максимум иммунитета и всего, что даёт грудное вскармливание». Хотя уже добавила в рацион Луки кабачок и цветную капусту.
Поклонники певицы похвалили её за выдержку, но заметили, что вовсе не обязательно придерживаться такой строгой диеты. «Я тоже дочь кормлю грудью, но кушаю всё», «Лишаете себя множества витаминов и микроэлементов. Могу выпить пару глотков колы, съесть кусочек шоколада, утро без каши на молоке не проходит. Краб, креветка тоже есть в рационе. Но в меру все. У ребенка всё хорошо», «Эти ограничения ни к чему. Зачем превращать такое светлое воспоминание (кормление грудью) в такую проблему? Никакого алкоголя, сигарет, газировок и чипсов. Всё остальное кушайте и радуйтесь», «Ребёнка надо любить, но надо и про себя не забывать. В еде витамины и микроэлементы, это бензин для человека, иначе можно рассыпаться», — написали они.
Напомним, 37-летняя Ольга Серябкина в конце ноября 2021 года впервые стала мамой. Певица родила сына от 32-летнего бизнесмена Георгия Начкебия, с которым тайно расписалась в октябре 2020-го.