«Есть миндаль и носить шляпку». Лариса Вербицкая о секрете красивых волос
Лариса Вербицкая в свои 60 лет выглядит превосходно. Порой складывается ощущение, что годы над ней не властны. Не удивительно, что у телеведущей есть множество секретов сохранения молодости, которыми она с радостью делится с поклонниками.
В одном из последних постов Заслуженная артистка России поведала о том, как позаботиться о красоте волос и сохранить их первозданный вид на долгие годы. В первую очередь, отмечает Лариса, нужно сбалансировать питание. Артистка советует добавить в еду больше белка, меди, железа, кобальта, а также витамины В, А, Е, С. Медь и кобальт, отмечает звезда, содержатся в миндальных орехах, капусте, лимонах и свекле. Кобальт — в фасоли. Витамины группы B — в печени, орехах, семенах и зелени.
Также Вербицкая советует защищать волосы и кожу головы от ультрафиолетового излучения «симпатичной шляпкой или бейсболкой», а на отдыхе у моря — использовать шампуни с SPF.
Еще один важный пункт, по мнению звезды, — использовать для волос только качественную косметику. «Советую хотя бы раз попробовать процедуры плазмотерапии и мезотерапии с гиалуроновой кислотой и витаминами. Но для этого уже надо обращаться к врачу-косметологу!» — заключила актриса.
Лариса Вербицкая хорошо знакома с гуманитарными науками. Она окончила факультет русского языка и литературы Кишинёвского государственного педагогического института им. Иона Крянгэ, после чего на протяжении 30 лет была ведущей программы «Доброе утро» на Первом канале, а также работала диктором. В одном из последних постов звезда рассказала о словах, которые вызывают улыбку уже при прочтении. В список вошли следующие определения: брандахлыст, сколопендра, пипидастр, хайпожор и пердимонокль.
Фото: Legion-Media