Актриса придерживается здорового образа жизни уже не первый год. Она испытывает на себе разнообразные методики и диеты, направленные на снижение веса. В то же время, Мария не выходит за пределы разумного и немало времени уделяет спорту.
«Ешь хотя бы при детях»: муж Марии Машковой помог ей избавиться от пищевого расстройства
Звезда «Не родись красивой» призналась, что похудела перед съемками сериала на 10 килограммов.
Три года, как рассказала актриса в Instagram-блоге, она не ест мясное, на протяжении четырех лет была вегетарианцем, а после этого стала чистым веганом — ела только плоды растений. Организм Марии терпел даже такие жесткие эксперименты, как питание только чаем и соками.
А потом Машкова узнала от врача, что у нее все симптомы орторексии - расстройства пищевого поведения. При этом люди приобретают навязчивое стремление к здоровому и правильному питанию. Специалист рассказал звезде и о последствиях такого небрежного отношения к организму. К тому же, Мария забеспокоилась о детях, ставших подражать маме.
«Оказалось, начинать есть животные продукты для меня значительно сложнее, чем от них отказаться», — поделилась Мария. Муж теперь называет ее шутливо «вегетарианцем в ремиссии».
Фото: @masha_mashkova_official, Personastars