Эксперт назвал продукты, которые снижают тягу к алкоголю
Психиатр-нарколог Евгений Рысин в беседе с изданием «Доктор Питер» перечислил продукты, которые способны снижать тягу к спиртному. Специалист рассказал, что человек, у которого отмечаются проблемы с алкоголем, никогда не должен быть голодным. Он также добавил, что шоколад, бананы и кофе могут помочь в ограничении количества выпитого алкоголя.
«Человек зависимый, избегающий употребления спиртного (находящийся в ремиссии), легко меняет предмет своей зависимости на некоторые пищевые продукты, например шоколад, бананы, кофе и так далее», — пояснил специалист.
Медик добавил, что похожими свойствами обладает также диетическая пища и богатые белком продукты. Именно он способны благотворно повлиять на восстановление печени, которая сильнее всего из внутренних органов страдает при злоупотреблении алкоголем.
«У наркологов есть суточный норматив по питанию для тех пациентов, кто находится в "остром периоде" отказа от употребления спиртного — в среднем 120 г белка в сутки. Для тех, кто в ремиссии — 1 г белка на 1 кг массы тела», — рассказывает Евгений.
Ранее эксперт назвал дозу спиртного, которая способна привести к летальному исходу. Специалист реаниматолог отметил, что губительными для человека могут оказаться три бутылки крепкого алкоголя, например водки, выпитые единовременно.
В завершении эксперт поясняет, чтобы ситуация не стала хуже, лечение должен назначать врач: «Так что, вывод напрашивается сам собой — лечебные рекомендации должны исходить исключительно от врача, а уж он позаботится не только о медикаментозной и психотерапевтической поддержке, но и даст правильные, грамотные, современные рекомендации по организации питания!»
Ранее психиатр-нарколог Владимир Каторгин заявил, что с тяжелым похмельем может помочь справится жирная пища, например бульоны. По словам доктора, жир способствует тому, чтобы алкоголь всасывался правильно и процесс восстановления шел интенсивнее.
Врач так же добавил, что с похмелья лучше пить больше жидкости, особенно хорошо в таком состоянии помогает восстановиться газированная минеральная вода. Опохмеляться, по его словам, не стоит, так как это приводит к нехорошим последствиям.