У тех, кто занимается физкультурой во время беременности, роды проходят быстрее и легче
Поддержание активного образа жизни во время беременности поможет сократить время родов — к таким выводам пришли исследователи из Технологического университета Мадрида. В исследовании под руководством профессора Рубена Бараката приняли участие 508 беременных женщин. 255 из них регулярно занимались аэробикой для беременных, а 253 женщины вели менее подвижный образ жизни.
те женщины, которые во время беременности занимались физкультурой, были менее склонны прибегать к эпидуральной анестезии