Как протекает 34-я неделя беременности: какие симптомы, что такое преэкламсия и другие важные моменты

Вынашивать растущего ребенка нелегко, особенно по мере приближения к концу беременности. Если вам скучно или вы устали от беременности, знайте, что ваши чувства абсолютно нормальны.

Если вы работаете, выясните все детали вашего декретного отпуска. Поговорите с отделом кадров вашей компании, заполните бумаги и напишите план перехода.

В 34 недели ногти вашего ребенка вырастают до кончиков пальцев. Ногти на ногах достигнут кончиков пальцев в 38 недель. (Приготовьте щипчики для ногтей младенцев!)

Ваш малыш набирает вес повсюду, его ручки и ножки начинают заметно полнеть.

Ваш ребенок может реагировать на звуки, свет и прикосновения. К следующей неделе ушки вашего малыша полностью сформируются.

Во время беременности, особенно на 34 неделе, часто возникают боли и ломота. Вот ряд причин, которые могут вызвать подобные ощущения.

Поговорите со своим врачом, если вы испытываете боль во время беременности — они помогут вам найти способы ее облегчения или лечения. И обязательно позвоните, если боль в пояснице внезапно усилится: это может быть признаком преждевременных родов, особенно если раньше у вас не было сильных болей в спине.

К 34-й неделе беременности повышенная утомляемость, вероятно, снова наступила, хотя, возможно, не с такой интенсивностью, как во время первого триместра. Ваша усталость вполне объяснима, учитывая физическую нагрузку, которую вы испытываете, и беспокойные ночи с частыми позывами в туалет и ворочанием, пытаясь устроиться поудобнее.

Проблемы со сном типичны для поздних сроков беременности, но если вы не можете выспаться, чтобы нормально функционировать, проконсультируйтесь со своим врачом. Он поможет вам разработать стратегию и при необходимости предложит безопасное лекарство для сна. Кроме того, усталость во время беременности иногда может указывать на более серьезные проблемы, с которыми вам может понадобиться помощь, например, железодефицитную анемию или депрессию.

Выделения из влагалища — это нормально, независимо от того, беременны вы или нет. Здоровые выделения, называемые лейкореей, имеют молочно-белый или прозрачный цвет, слабый запах, могут быть тонкими или густыми.

Другие виды выделений при беременности тоже нормальны, включая коричневые выделения. (Они коричневые, потому что содержат немного старой крови).

Некоторые выделения из влагалища указывают на проблему. Выделения зеленого цвета, неприятно пахнущие, вызывающие боль или зуд, или необычные по каким-либо другим признакам могут быть признаком инфекции или другой проблемы.

Ближе к концу беременности вы можете потерять слизистую пробку. В этом случае в течение нескольких дней вы увидите обильные выделения из влагалища или сгустки густой слизи, прозрачной, розоватой, коричневатой или с примесью крови.

Вам может быть интересно, как вы сможете отличить вагинальные выделения от амниотической жидкости, если у вас отошли воды. Вот основные признаки, на которые следует обратить внимание: Амниотическая жидкость вытекает постоянно (а не спорадически), она обычно прозрачная или слегка желтоватая, водянистая, без запаха.

Поговорите с вашим лечащим врачом о любых заметных изменениях в ваших вагинальных выделениях. (И сразу же позвоните, если вы думаете, что у вас отошли воды). Он сможет подсказать вам дальнейшие действия, будь то наблюдение за преждевременными родами или назначение антибиотика при бактериальной инфекции.

Ваш организм готовится к рождению ребенка, и это включает в себя подготовку к его кормлению. Для некоторых беременных женщин это означает, что их грудь начинает протекать на последних неделях беременности.

Это происходит из-за гормональных изменений, которые регулируют выработку молока. Хотя не у всех беременных женщин грудь протекает до родов, это нормально и не является поводом для беспокойства.

Жидкость, которую вы можете видеть во время беременности, не является зрелым грудным молоком — это колострум, первая пища, которую съест ваш ребенок. Колострум часто называют жидким золотом, он очень питателен, содержит много белка и антител, которые помогают укрепить иммунную систему вашего ребенка.

Нет необходимости сцеживать молоко, если у вас подтекает или вы пытаетесь остановить подтекание. Однако, если это беспокоит, вы можете подложить в бюстгальтер прокладки для кормления, чтобы они могли впитывать жидкость.

Послеродовая доула поможет вам адаптироваться к жизни с новорожденным. Они обучены оказывать помощь и давать советы в первые дни или недели после родов. Послеродовые доулы также готовят, ухаживают за старшими детьми, выполняют поручения и работу по дому — в общем, оказывают вам любую поддержку.

Чтобы найти послеродовую доулу, обратитесь за рекомендациями к своему медицинскому работнику, инструктору по родам или в группы в соцсетях, в которых общаются беременные. Обязательно расспросите потенциальных доул о пройденном ими обучении и опыте, об оплате, о том, что она покрывает, и о графике работы. Кроме того, получите рекомендации от других семей, с которыми они работали.

Это не ваше воображение ваши ноги действительно могли вырасти во время беременности. Из-за отека (припухлости из-за скопления жидкости) ваши ступни и лодыжки временно увеличиваются. А расслабление суставов, вызванное гормонами беременности, может привести к постоянному изменению размера обуви. Изменения, происходящие с вашими ногами, а также боли в стопах — достаточная причина для того, чтобы отправиться за обувью. Ознакомьтесь с лучшей обувью для беременных, чтобы узнать, что лучше купить.

По мере приближения срока беременности попробуйте массаж промежности. Он смягчает и растягивает мышцы тазового дна, подготавливая к вагинальным родам. Рекомендуется делать массаж промежности два раза в неделю в течение последних нескольких недель беременности.

Вы можете делать его самостоятельно или попросить своего партнера помочь. Информацию о правильной технике массажа вы можете почерпнуть у врача или инструктора. Массируя мышцы тазового дна, вы можете снизить вероятность разрывов, рубцов или необходимости наложения швов на область между влагалищем и анусом.

Регулярный массаж промежности также может уменьшить послеродовую тазовую боль и снизить вероятность недержания после родов.

УЗИ 3D в частных клиниках пользуются популярностью, но многие медицинские работники советуют воздержаться от их проведения. Хотя ультразвуковые исследования считаются безопасными, эксперты не знают достаточно об их эффектах, чтобы утверждать, что они не представляют риска. Управление по контролю за продуктами и лекарствами, которое регулирует медицинские устройства, настоятельно не рекомендует проводить 3D и 4D УЗИ для получения изображений и видео на память.

Если вас интересуют трехмерные ультразвуковые снимки, попробуйте спросить об этом у вашего врача. Если в клинике есть оборудование, они могут предоставить вам несколько снимков во время обычного двухмерного сканирования или назначить дополнительное сканирование за отдельную плату. Таким образом, вы будете уверены, что ваше УЗИ проводит квалифицированный специалист.

Преэклампсия — серьезное нарушение кровяного давления — чаще всего проявляется после 37 недель, но может случиться и раньше, поэтому важно знать предупреждающие признаки. Позвоните своему врачу, если у вас отекает лицо или опухают глаза, более чем незначительно отекают руки, чрезмерно или внезапно отекают ступни или лодыжки, или вы быстро набираете вес. Кстати, голова у беременной может болеть не только из-за повышения давления, но и по другим причинам.

Заметили изменения кожи во время беременности? Одно из самых нежелательных — акне при беременности, которое может быть спровоцировано гормональными изменениями.

Прорывы могут быть неприятными, а некоторые методы лечения акне запрещены для беременных женщин. Пероральные препараты и некоторые антибиотики небезопасны во время беременности. В то же время ряд других наружных средств от угрей и капсулы или таблетки антибиотиков можно использовать, однако сначала посоветуйтесь со своим врачом.

Если вы хотите сделать процедуру для лица во время беременности, вы будете рады узнать, что большинство процедур можно проводить во время беременности. Однако предупредите своего косметолога о том, что вы беременны, и попросите его не использовать на вашей коже ретиноиды или гидрохинон. Также избегайте химического пилинга и микродермабразии, поскольку во время беременности ваша кожа особенно чувствительна. И если вы собираетесь сделать тату, то перед этим ознакомьтесь с тем, как выбрать салон и что может произойти с рисунком на теле беременной.

Вы через несколько недель будете рожать, поэтому организм уже начинает готовиться. Тех, кто впервые проходит через это, могут напугать «тренировочные» схватки. Но бояться не стоит.

Нерегулярные сокращения матки, называемые сокращениями Брекстона-Хикса, начались еще в начале беременности. Сначала они были незаметны. Теперь, когда вы находитесь в третьем триместре, они, вероятно, становятся более очевидными. Хотя они обычно не болезненны, эти «тренировочные схватки» могут быть более интенсивными и частыми, чем в начале беременности.

Схватки Брекстона Хикса не вызывают заметных изменений в шейке матки и не являются признаком родов. Они могут быть более интенсивными, если вы обезвожены или переутомлены. Отдохните, отдохните и выпейте воды.

Пока схватки Брекстона-Хикса остаются нерегулярными, нет причин беспокоиться о том, что начинаются роды. Однако иногда трудно отличить ранние роды от схваток Брэкстона-Хикса. Если вы обеспокоены, особенно если схватки стали более регулярными, позвоните своему врачу.