Диарея при беременности — почему возникает, и что делать
Диарея при беременности — это нормально?
Хотя беременные женщины чаще страдают от запоров, чем от поноса, все же во время беременности может начаться диарея. Обычные причины этой проблемы точно такие же, как у не беременных. Может быть, еда была не очень качественной, или вы плохо помыли руки. А может быть, одно из лекарств, которые вам прописали, дает такой неприятный побочный эффект — а врач об этом не предупредил. Кроме того, у некоторых женщин случается легкая диарея на поздних сроках беременности, накануне родов.
Причины жидкого стула при беременности
Разбираем подробно семь самых распространенных причин, вызывающих жидкий стул у беременных и не беременных женщин:
- Желудочный вирус — вирусный гастроэнтерит или ротавирус.
- Пищевое отравление — листериоз (беременные в группе риска) или сальмонеллез.
- Лекарства — антибиотики, антациды (препараты для лечения кислотозависимых заболеваний желудка).
- Препараты для смягчения стула — на некоторых женщин они оказывают чересчур активное действие.
- Конфеты без сахара — они часто содержат сахарные спирты, которые могут вызывать диарею.
- Молочные продукты — если у вас непереносимость лактозы.
- Проблемы с пищеварением, которые обострились из-за беременности: непереносимость глютена, синдром раздраженного кишечника, болезнь Крона, язвенный колит.
Что делать, если у меня понос?
Вот три простых лайфхака, которые помогут уменьшить симптомы диареи без лекарств:
- Обязательно пейте много жидкости, чтобы восполнить потери при жидком стуле.
- Откажитесь от молочных продуктов, по крайней мере, на основе свежего молока, газированных напитков и сладких соков — они могут усилить диарею.
- Если диарея продолжается несколько часов, переходите на жидкое питание с высоким содержанием соли: бульоны, спортивные напитки, крем-супы.
Можно ли беременным принимать лекарства от диареи?
Есть некоторые безрецептурные лекарства от диареи, которые не окажут серьезного негативного влияния на организм беременной женщины. И все же, не стоит начинать прием, не посоветовавшись со своим лечащим врачом и не оценив здраво все «за» и «против». Она может порекомендовать не принимать лекарство, либо принять его однократно, чтобы избежать серьезного обезвоживания.
Однако, если у вас, кроме жидкого стула, есть признаки бактериальной инфекции — например, жар, озноб или кровь в стуле — то принимать противодиарейные препараты не рекомендуется.
Как понять, когда пора обратиться к врачу?
Если понос длится больше двух дней; если вы подозреваете, что у вас может быть пищевое отравление — обязательно обратитесь к врачу. Пищевое отравление во время беременности может быть опасно для ребенка, особенно если речь идет о листериозе. Вот шесть основных симптомов, с которыми немедленно нужно обратиться к врачу:
- боль в животе,
- жар,
- взрывная диарея,
- диарея с кровью или слизью,
- частая рвота,
- сухость во рту, головокружение, темная моча, редкое мочеиспускание или предобморочное состояние — это признаки обезвоживания.
Немедленно обратитесь к врачу, если ребенок шевелится реже, или, наоборот, энергичнее. Стоит даже вызвать «скорую», если у вас наблюдаются признаки преждевременных родов:
- регулярные или частые схватки;
- выделений из влагалища стало больше обычного, или они водянистые, с кровью или слизью,
- судороги,
- давление или боль в нижней части живота, которые не проходят и усиливаются.
Чаще всего приступ диареи во время беременности — не повод для беспокойства. Многие легкие заболевания во время беременности можно перенести без вреда для вашего здоровья и здоровья будущего ребенка. Но очень важно знать назубок все опасные симптомы, чтобы не пропустить момент, когда вам действительно потребуется помощь.
