18 неделя беременности

Почему это произойдет именно сейчас? Амниотическая жидкость до сих пор служила буфером между ребенком и маткой, а нервные окончания в стенке матки еще не могли контактировать с малышом, но теперь он уже достаточно большой и может дотронуться до нервных окончаний через плодный пузырь. Мозг ощущает эти сигналы и сообщает вам, что ваш малыш шевелится.

Черты лица малыша становятся все отчетливее, оно практически сформировалось. В нем даже можно отследить наследственные черты – высоту лба, форму носа и подбородка, разрез глаз. Ушки расправляются и больше не прилегают к голове. У вашего крохи есть реснички и брови, и даже на голове уже выросла шевелюра.

У него полностью сформированы пальчики – на них есть фаланги, ноготки и уникальные отпечатки пальцев, каких нет и не будет больше ни у кого в мире.

Он заметно подрос, теперь его вес составляет 200-250 грамм, а длина примерно 20 см. Увеличивается общая масса головного мозга, его строение усложняется. Малыш все лучше управляет своими ручками и ножками, потому что ЦНС начинает брать контроль над его организмом. Малыш уже может целенаправленно хвататься за пуповину, поворачивать направо и налево голову, отправить в рот кулачок или пальчик. Многие так увлекаются сосанием пальца, что рождаются с мозолями на нем.

Органы чувств у ребенка уже полностью сформированы, но пока еще не все действуют. Например, у него есть ушки, но нет полноценного звуковосприятия. До сих пор он «слышал» только вибрации, которые порождал голос мамы. Но на этой неделе у него сформируются звуковые косточки и звуки станут практически такими же, как и для других людей. Пока он по-прежнему улавливает вибрации и иногда слышит новые звуки, но идеальным слух станет только через 2 недели. Именно сейчас с малышом нужно особенно много разговаривать, чтобы он учился различать голоса папы и мамы. Читайте ему сказки, пойте песенки и просто говорите добрые слова.

Все внутренние органы малыша уже сформированы и теперь интенсивно растут, осваивая свои обязанности. Органы пищеварения принимают и перерабатывают околоплодные воды. Кишечник «умеет» сокращаться, и в нем начал накапливаться меконий. Опорожнять кишечник малыш начнет уже после рождения.

Почки производят мочу, она накапливается в мочевом пузыре, и ребенок часто писает. Но состав амниотической жидкости постоянно обновляется, так что среда его временного обитания всегда стерильна. Сердце стучит примерно в два раза чаще, чем у его мамы, частота ударов сердечка на 18 неделе составляет примерно 150-170 ударов в минуту, и с помощью акушерского стетоскопа уже можно прослушать его сердцебиение.

Если вы хотите узнать пол малыша, самое время сделать это сейчас. Он так подрос, что его половые органы уже можно рассмотреть, но еще не такой большой, каким станет в третьем триместре, когда он будет вынужден принимать все более компактные позы, закрывающие его половые органы.

В организме девочки и мальчика происходят сейчас разные процессы. Матка и фаллопиевы трубы у девочек уже сформированы, а яичники находятся в малом тазу. Более того, у девочек уже сформировался запас яйцеклеток. Сейчас их примерно 5-7 миллионов, но к моменту рождения этот запас истощится до 1-1,5 миллионов.

У мальчиков начинает формироваться простата, а яички начинают долгий путь вниз. Сначала они опустятся из брюшной полости в малый таз, а потом в мошонку. Завершится этот процесс только к рождению.

Опять проголодались? Повышенный аппетит и специфические вкусовые предпочтения очень характерны для 18 недели беременности. Голод во время беременности возникает по вполне понятной причине – ваш организм напряженно работает, чтобы малыш мог правильно расти и развиваться, а это требует много энергии. Кроме того, еда подпитывает те изменения, что происходят в вашем теле – увеличение объема циркулирующей крови, рост груди и матки, увеличение запасов жира. Чтобы не ходить постоянно голодной и получать максимум питательных веществ, питайтесь дробно, через каждые три часа, и включайте в свой рацион продукты, содержащие белки, клетчатку и полезные ненасыщенные жиры. Главное – не допустить переедания и следить за своим весом.

Не успела будущая мама толком порадоваться, что ее сон наладился, как возникла новая проблема. Лежать на спине становится неудобно – в таком положении матка сдавливает нижнюю полую вену, и у женщины начинает кружиться голова.

Спать на животе уже невозможно, остаются только левый и правый бок. Женщина переворачивается с боку на бок, из-за этого спит недостаточно крепко и не высыпается. Положение может спасти подушка для беременных – длинная, в форме большого банана или рогалика. Она поддерживает увеличившийся животик и помогает принять самую удобную для беременных позу – закинуть повыше одну ногу.

Ваш организм претерпевает значительные изменения, а сердечно-сосудистая и нервная системы не всегда успевают к этому приспособиться. В результате у вас может закружиться голова, а некоторые женщины даже теряют сознание. Это может произойти, если слишком быстро встать из положения сидя или лежа. Голова может закружиться, если у вас анемия, если вы мало едите и пьете, переусердствуете с физическими упражнениями или перегреетесь.

Если у вас постоянно слегка кружится голова или часто случаются приступы головокружения, сообщите об этом лечащему врачу.

Отечность стоп и лодыжек, а также легкая отечность пальцев и кистей рук является нормальным явлением во время беременности. (Если кольца стали вам тесны, снимите их прямо сейчас!) Но иногда внезапные сильные отеки указывают на серьезную проблему. Обратитесь к лечащему врачу, если отеки появились внезапны или кажутся вам чрезмерными, если лицо и руки отекли сильнее обычного, или же у вас имеются и другие симптомы преэклампсии. Обратитесь к нему также, если у вас появились признаки тромбоза, известного, как тромбоз глубоких вен.

Вы, вероятно, заметили, что на протяжении беременности выделений стало больше, чем обычно. Дело в том, что в вашем организме вырабатывается больше эстрогена, который и дает влагалищу команду производить больше выделений. Нормальные выделения обычно белые, светлые, умеренно-желтоватые, со слабым запахом или совсем без него. Дурнопахнущие, сопровождающиеся зудом зеленые или серые выделения могут указывать на инфекцию, в том числе и половую. А зудящие белые, напоминающие творог – о молочнице.

Любые выделения, которые кажутся неправильными, повод обратиться к лечащему врачу, потому что лечить инфекцию или воспаление нужно безотлагательно.

Почему во время беременности ноги сводит судорогой, остается загадкой. Но считается, что это как-то связано с отеками и дополнительным весом, который требует от мышц ног усиленной нагрузки. При возникновении судорог растягивайте икроножные мышцы, выпрямляя ногу и подтягивая носок стопы к голени. Потом помассируйте мышцы и приложите тепло, например, грелку или бутылку с горячей водой.

Чтобы предотвратить судороги, не стойте и не сидите долго со скрещенными ногами, ежедневно гуляйте, пейте достаточное количество воды, перед сном принимайте теплую ванну. А также вращайте лодыжками и шевелите пальцами ног в течение дня. Некоторые женщины утверждают, что добавки с магнием тоже помогают.

Может быть, вам кажется, что беременность будет длиться вечно, но вы уже на полпути! Ваш живот быстро растет и округляется. Если вам нравится демонстрировать свою беременность, выбирайте рубашки и платья для беременных с эластичными сборками по бокам, чтобы подчеркнуть животик.

Вероятно, вы медленно, но стабильно набираете вес, примерно по 400 г каждую неделю. Если заметите резкие изменения в весе, обязательно обратитесь к лечащему врачу, чтобы не пропустить проблему.

Если до беременности вы боролись с лишним весом или имели проблемы с пищевым поведением, вам особенно трудно примириться с тем фактом, что сейчас набирать вес не просто нормально, но и необходимо. Постарайтесь не забывать о том, что набор веса очень важен для здоровой беременности. Вас всегда поддержат семья, друзья, а также врач и акушерка.