14-я неделя беременности: что происходит с плодом и будущей мамой?

Начинается второй триместр беременности. На 14-й неделе состояние женщины улучшается, уходит утренняя тошнота, появляется чувство лёгкости – это самый спокойный период беременности. При этом ребёнок продолжает активно расти и развиваться.
14-я неделя беременности: что происходит с плодом и будущей мамой?
legion-media
14-я неделя — это четвёртый месяц вынашивания плода — токсикоз, тревоги и гормональный дисбаланс остаются позади, время насладиться беременностью. Расскажем, что происходит с организмом будущей мамы и как выглядит малыш на этом сроке.
Содержание статьи
Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.

Ощущения будущей мамы на 14-й неделе беременности

Токсикоз, который так мучил женщину в первом триместре, на 14-й неделе отступил. Исчезла тошнота, головокружение, повышенная раздражительность.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Дно матки находится немного выше лобковой кости, и уже можно заметить слегка округлившийся живот.

Беременная матка начинает давить на органы брюшной полости, особенно на кишечник. Эти изменения вызывают изжогу, неприятные ощущения, быстро проходящие боли.

Негативные симптомы исчезают, если беременной удаётся расслабиться, полежать. Некоторые женщины считают, что ношение пояса для беременных для дополнительной поддержки помогает облегчить боль.

Объём циркулирующей крови в 14 недель возрастает. В связи с этим повышается нагрузка на сосуды и сердце. Поскольку сердце перекачивает большой объём крови, возрастает частота его сокращений.

Из-за включения в работу мелких сосудов отмечается снижение показателей артериального давления. Женщину могут беспокоить носовые кровотечения, которые чаще всего появляются утром после пробуждения.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

В 14 недель на коже молочных желёз могут появиться растяжки. Они возникают из-за быстрого увеличения объёма груди и сниженной эластичности эпидермиса.

Живот на 14-й неделе беременности
legion-media
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Около половины беременных женщин отмечают, что у них становятся чувствительными дёсны. Это воспаление дёсен, называемое гингивитом беременных, частично вызвано гормональными изменениями.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

У многих женщин на этом сроке становятся более густыми волосы, ногти растут быстрее и становятся крепче. Такое влияние тоже оказывает гормональный фон.

Во втором триместре будущая мама может постоянно испытывать чувство голода. Её тело усердно работает, чтобы поддерживать ребёнка, и для этого требуется много энергии. В этот период необходимо увеличить объём калорий на 300-350 в день.

Некоторые будущие мамы жалуются на запоры, когда началась 14-я неделя беременности. Снижение перистальтики кишечника может быть связано с гормональной перестройкой и с давлением увеличивающейся матки на внутренние органы.

Решить проблему помогут простые физические упражнения, включение в рацион продуктов, содержащих клетчатку, и употребление достаточного количества жидкости.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Изменения в организме женщины на 14-й неделе беременности

Женщина измеряет живот
legion-media

На 14-й неделе дно матки находится между пупком и лобковым сочленением. Верхний край оказывается на 11-13 см выше лобка, матка поднимается к пупку относительно лобковой кости. Её легко можно ощутить через брюшину, просто приложив руку к животу.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Поскольку полость детородного органа располагается так, что оказывает давление на мочевой пузырь, женщины в начале второго триместра чаще испытывают позывы к мочеиспусканию.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

К 14-й неделе беременности молодая плацента функционирует, но пока ещё не имеет определённых очерченных форм. Окончательную форму плацента приобретает к 18-20 неделе беременности.

Рост «детского места» продолжается до середины второго триместра, после этого плацента уже не растёт.

Развитие плода на 14-й неделе беременности

Внешний вид плода на 14-й неделе беременности

УЗИ плода на 14-й неделе беременности
legion-media
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

К концу 14-й недели беременности плод достигнет около 12 сантиметров в длину, а его вес – 35-45 граммов. По размерам он сравним с большим лимоном.

На этом сроке возрастает не только двигательная, но и мимическая активность ребёнка: он зевает, гримасничает, улыбается.

Лицо ребёнка становится более совершенным: глаза сближаются, отчётливо вырисовываются уши, щёки, нос, лоб, переносица и брови.

Кожа эмбриона продолжает оставаться тонкой и прозрачной. Через неё видны сосуды, которые питают органы и мягкие ткани.

Тело и голова покрыты нежным пушком и смазкой. Они выполняют защитную функцию, которая будет сохраняться до самых родов.

Внутренние изменения плода на 14-й неделе беременности

Расположение плода в утробе матери
legion-media
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

На этом этапе плод уже обладает всеми необходимыми органами и системами, которые характерны для человека. Несмотря на то, что их формирование ещё полностью не завершилось, они эффективно осуществляют поддержку жизнедеятельности ребёнка.

  • К сроку 14 недель беременности сердце ребёнка работает со скоростью 160-180 ударов в минуту. Сердцебиение малыша слышно даже с помощью обычного стетоскопа.
  • Функционирует желчный пузырь и мочевыделительная система, в кишечнике наблюдается перистальтика.
  • Поджелудочная и щитовидная железы уже вырабатывают гормоны, а печень — желчь.
  • Мышцы и кости ребёнка становятся всё крепче.
  • Продолжается совершенствование дыхательной системы, появляются мелкие бронхи и альвеолы в лёгких. Плод вдыхает амниотическую жидкость и выталкивает её наружу.
  • В это же время начинают работать вкусовые рецепторы. Ребёнок ощущает вкус околоплодных вод и реагирует на изменения его состава.
  • Также на 14-й неделе беременности продолжают совершенствоваться половые органы плода: у мальчиков развивается простата, а у девочек яичники из брюшной полости опускаются в паховую область. Сейчас уже точно известно, мальчик это или девочка.
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Хотя к сроку 14 недель беременности состав крови еще не сформировался, уже можно определить её группу и резус-фактор.

УЗИ на 14-й неделе беременности

14 число на календаре
legion-media
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Ультразвуковое обследование в 14 недель беременности проводится по показаниям врача. Ведутся замеры плода. Врач уже может рассмотреть костную систему, убедиться в наличии всех костей, кистей и пальчиков.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

УЗИ на этом сроке даёт возможность оценить развитие ребёнка, определить, как работают его внутренние органы: мозг, сердце, желудок, почки, кишечник, мочевой пузырь.

Также УЗИ позволяет выявить некоторые хромосомные аномалии на сроке 14 недель беременности, однако подтверждаются они только после дополнительных обследований.

Пол малыша определить ещё сложно. Но с помощью аппаратуры, работающей с 3D-форматом, это возможно.

Возможные риски на 14-й неделе беременности

Простуда

Беременная испытывает недомогание
legion-media
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

На 14-й неделе малыш хорошо защищён плацентарным барьером от внешнего воздействия, но всё же риск внутриутробного инфицирования присутствует.

С признаками заболевания необходимо обязательно обратиться к врачу. Даже лёгкую простуду нельзя переносить на ногах, нужно отлежаться, промывать нос солевым раствором и пить как можно больше тёплых напитков. Самостоятельно принимать какие-либо препараты не рекомендуется.

Температура

Женщина смотрит на градусник
legion-media
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Повышение температуры тела при беременности может иметь ряд причин: от простуды и гриппа до воспалительных процессов в мочеполовой системе.

Высокая температура тела на 14-й неделе беременности может негативно отразиться на функциональности плаценты, привести к кислородному голоданию плода, снижению защитной функции плаценты и инфицированию плода.

Каждое заболевание может быть опасно для ребёнка, поэтому лечение должно быть своевременным и по назначению врача.

Артериальная гипертензия

Женщина держит грустный смайлик
legion-media
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Высокое артериальное давление на сроке 14 недель может быть связано с усиленной нагрузкой на сердце и сосуды. Также гипертензия во время беременности бывает вызвана соматическими или вегетативными заболеваниями.

Стресс, повышенная утомляемость, недосып и переживания тоже могут быть причиной гипертонии.

Вагинальные выделения

Женщина держится за живот
legion-media
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Во время беременности слизистая особенно уязвима перед различными грибками. Поэтому у многих женщин появляется кандидоз. Симптомы этого заболевания: зуд, жжение, творожистые выделения с резким запахом.

При обнаружении кандидоза, женщине обязательно назначается лечение, поскольку во время родов может заразиться ребёнок.

Насторожить женщину должны выделения жёлтого цвета с гнойными вкраплениями или кровянистые выделения. В данном случае нужно незамедлительно обратиться к врачу.

Гнойные выделения говорят о воспалении. Кровянистые выделения на 14-й неделе могут быть связаны с замиранием плода, патологиями и травмами шейки матки.

Боли внизу живота

Женщина положила руки на живот
legion-media
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

К болям внизу живота при беременности нужно всегда относится внимательно, в том числе и на 14-й неделе беременности.

Болезненные ощущения могут быть вызваны растяжением связок, которые удерживают матку. В этом случае незначительные притупленные боли локализуются по бокам живота и иногда отдают в пах, но длятся совсем недолго.

Если же они возникают внезапно, имеют схваткообразный характер и сосредоточиваются в нижней области живота, это может быть признаком гипертонуса матки, что чревато выкидышем.

При появлении подобных симптомов, сохранении болей в течение 2-3 часов, а также обнаружении кровянистых выделений, нужно незамедлительно вызвать скорую помощь.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Рекомендации будущей маме на 14-й неделе беременности

Правильное питание

Беременная женщина ест салат
legion-media

Правильное питание обеспечивает достаточное поступление питательных веществ в организм будущей мамы и не даёт ей набрать лишние килограммы.

  • Обязательно следует добавить в меню рыбу и морепродукты, как источник незаменимых аминокислот, фосфора, витамина D.
  • Полноценный белок содержится в диетических сортах мяса: постной говядине, телятине, крольчатине и птице.
  • Чтобы у ребёнка в дальнейшем не возникали аллергические проявления, следует ограничить в своём рационе икру, шоколад, цитрусовые.
  • Не полезны крепкие бульоны, копчёные и консервированные блюда. Продукты лучше запекать, тушить или варить, а не жарить.
  • Обязательный компонент меню – овощи и фрукты, молочнокислые продукты. Их составляющие помогут избежать запоров, нарушения пищеварения.
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Физические тренировки

Утренняя гимнастика беременной женщины
legion-media
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Несмотря на увеличение срока беременности, на 14-й неделе не стоит отказываться от физических упражнений. Они помогают сохранить тело в тонусе, сжечь лишние калории, наладить кишечную моторику, а также повышают настроение и улучшают внешний вид.

Ежедневная утренняя зарядка, прогулки на свежем воздухе, плавание в бассейне и гимнастика для беременных – идеальный вариант держать себя в форме без вреда для ребёнка.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Секс на 14-й неделе беременности

Секс на 14-й неделе беременности не только не запрещается, а даже приветствуется. Этому способствует как ваше психологическое состояние спокойствия и расслабленности, так и повышенная чувствительность, особенно в области груди. На данном сроке беременности стоит выбирать безопасные позы: на боку или женщина сверху. Это позволит снизить давление на живот. Движения не должны быть слишком резкими.

Нажми и смотри