Звезда «Секса в большом городе» объяснила, почему не хочет выглядеть на 20 лет
В прошлом году Ким Кэтролл, больше всего известная по роли Саманты в сериале «Секс в большом городе», отметила 65-летний юбилей. Несмотря на то, что для нее «Секс» остался в прошлом — в продолжении истории, вышедшей под названием «И просто так» Саманты нет, — актриса востребована и по-прежнему хороша. При этом, как уверяет Кэтролл, она ни разу не пользовалась услугами пластических хирургов и сознательна выбрала набирающий популярность тренд на естественное старение. Однако противницей процедур красоты она себя не считает и уверена: это личное дело каждого.
Без кризисов не обошлось. Когда Кэтролл исполнилось 40, она подумала: «Ну все, сексуальных сирен я больше играть не смогу», приводит слова актрисы издание Woman and Home. Двадцать лет прошло, и Кэтролл все еще в деле... По мнению Кэтролл, сохранить свою нынешнюю форму ей удалось благодаря целому комплексу процедур по уходу за собой, правильному питанию, спорту и минимизированию стрессов.
Близкие люди шутят: Кэтролл на диете с 1974 года. И актриса подтверждает, что это отчасти так. Ей нравится вкусная еда, но с годами сохранять стройность стало все сложнее, и тогда актриса бесповоротно перешла на здоровое питание, исключив из рациона многие привлекательные, но калорийные продукты.
Секреты красоты Ким Кэтролл
Спорт
Актриса занимается спортом через день. Обычно это кардиотренировки 3-4 раза в неделю. Так как у Кэтролл в прошлом были физические травмы, она также выполняет упражнения из физиойоги — это такое направление в фитнесе, сочетающее элементы йоги и лечебной физкультуры, цель которого — реабилитация тела. Если у нее не получается полноценно позаниматься, актриса отправляется на длительную прогулку пешком.
Уход за кожей
Основа ухода Кэтролл — увлажняющие средства. По словам актрисы, ей удалось найти очень хорошего дерматолога, который смог подобрать косметику для ее сверхчувствительной кожи. Кэтролл нравятся эксфолиаторы — очищению кожи она уделяет особое внимание. Актриса также не выходит из дома, не нанеся солнцезащитные средства. Днем она не носит «тяжелого» макияжа — всего несколько средств, позволяющих коже свободно дышать.
Работа над собой
«Я работаю над собой, так как с возрастом чувствую себя все менее защищенной», — говорит актриса. По словам Кэтролл, взросление действительно лишает человека уверенности, брони, которая свойственна молодости. Все больше появляется вопросов, на которые нет ответа, открывается не всегда приятная правда жизни. Даже сказать кому-то «Я люблю тебя» становится сложно. Как говорит актриса, всегда можно услышать в ответ: «Спасибо, но я не разделяю твоих чувств».
«Мое поколение и поколение до меня стали достаточно свободными, чтобы устанавливать собственные правила. Просто удивительно, как поменялась жизнь за какие-то 15 лет. Сейчас женщина в 50 и 60 лет может быть такой, какой ей хочется, — у нас гораздо больше выбора. Мы лучше за собой ухаживаем, мы более здоровые и живем дольше, чем наши матери. У нас больше возможностей — женщины теперь не принадлежат мужчинам», — говорит Кэтролл.
