«Коктейли молодости»: рецепты полезных напитков Виктории Бекхэм, Дженнифер Энистон и Сальмы Хайек
«Коктейль молодости» Виктории Бекхэм
50-летняя Виктория Бекхэм всегда любила экспериментировать с новыми и интересными секретами красоты и здоровья. Так Виктория рассказала, что каждый свой день она начинает с необычного горячего напитка под названием «ячменный кофе», который вовсе не является кофе!
Это совершенно бескофеиновый напиток, приготовленный из молотых обжаренных зёрен ячменя, и, возможно, именно поэтому занятая мама четверых детей никогда не чувствует себя уставшей.
Бекхэм признаётся: «Каждый день начинается с чашки моего нового любимого ячменного кофе. В нём нет ни кофе, ни других стимуляторов. Он обладает противовоспалительными и антисептическими свойствами. Кроме того, он обладает антиоксидантными и улучшающими пищеварение свойствами».
Известно, что кофеин замедляет обновление коллагена, так что Виктория вполне может быть права. Также модный дизайнер предпочитает «добавлять немного корицы в напиток». Эта сладкая специя также известна своими полезными свойствами, такими как стабилизация уровня сахара в крови.
«Коктейль молодости» Дженнифер Энистон
Как Дженнифер Энистон выглядит так хорошо в свои 55 лет? Актриса и вечная любимица Интернета делится своим секретом. Каждое утро звезда добавляет в большую чашку эспрессо ложечку порошка коллагенового пептида, а также корицу для противовоспалительного эффекта, после чего заливает кофе горячим вспененным молоком.
Коллагеновые добавки не зря пользуются такой популярностью. Коллаген — это белок, который эффективно выполняет функцию каркаса кожи, сохраняя лицо упругим. Когда запасы коллагена начинают снижаться, примерно к 25 годам можно заметить первые признаки появления складок и мелких морщин.
«Коктейль молодости» Сальмы Хайек
Актриса Сальма Хайек поделилась рецептом своего полезного напитка, который она пьёт по утрам. Он служит источником энергии, витамина С и антиоксидантов.
«Если вы хотите, чтобы ваш утренний апельсиновый сок был намного полезнее, вот вам несколько советов», — делится актриса. Хайек добавляет в сок немного куркумы, которая обладает антибактериальными свойствами.
Чтобы организм лучше усвоил все полезные свойства куркумы, добавьте немного чёрного перца по совету 58-летней звезды. Хайек заверила, что смешивание напитка с перцем делает его намного полезнее, «поскольку благодаря такому сочетанию организм усваивает все питательные вещества, витамины и противовоспалительные свойства куркумы».
Актриса также раскрыла ещё один секрет другого полезного утреннего напитка: сок облепихи. «Главный секрет — облепиха», — рассказала Сальма Хайек. Она пояснила, что это растение является самым богатым источником омега-7 — ненасыщенных жиров, которые помогают сохранить красоту и здоровье кожи. Кроме того, в облепихе примерно в 15 раз больше витамина С, чем в апельсинах. Она не содержит коллагена, но помогает организму вырабатывать его.
Употребление этих напитков, конечно, полезно для кожи, но важно помнить, что нет магического коктейля, который сам по себе преобразит вашу внешность. Здоровый образ жизни, правильное питание, физическая активность и соблюдение режима сна являются основными факторами, влияющими на здоровье кожи.
