Виноват шампунь? Почему не стоит так часто мыть голову
Как часто нужно мыть голову?
Так сколько же раз в неделю стоит мыть голову? Есть распространенный миф о том, что делать это нужно каждый день. Цель шампуня — избавить волосы от запаха, средств для укладки, пота или жира. При нормальной коже головы волосы начинают становиться жирными к концу второго дня после мытья. Если вы замечаете, что это происходит раньше при нормальном ритме дня — это к трихологу. Он поможет отрегулировать активность сальных желез.
Многие аргументируют частое мытье головы тем, что мы умываем лицо и руки каждый день. Но уровень pH и барьерная функция кожи головы и лица отличаются. К тому же щадящие составы, которые применяются в гелях для умывания, не могут смыть грязь с волос, потому и составляющие даже в деликатных шампунях более агрессивные.
Самый верный способ — не мойте голову сразу, как увидите, что прическа слегка опала. Подождите, пока реально не увидите жирные корни.
Как правильно мыть голову: техника
В Интернете есть популярный алгоритм мытья головы, который советует применять шампунь дважды. Считается, что в первый подход вы смываете грязь, а во второй доводите до «скрипа», очищая от жира.
Во-первых, хороший шампунь смывает все за один подход, во-вторых — жир на коже головы выполняет важную и нужную функцию. Сальные железы работают, чтобы защищать кожу от пересыхания, и питают луковицы волос для нормального роста. Если вы пересушите кожу, то перхоть и зуд не заставят себя ждать. И восстановить нормальную работу сальных желез будет не так-то просто.
Как выбрать правильный шампунь для мытья головы?
Для эффективного очищения волос шампунь нужно подбирать по типу кожи головы, а кондиционер, к примеру, по проблеме волос. То есть если у вас жирная кожа головы и сухие кончики волос, следует выбирать шампунь, предназначенный для вашего типа кожи головы, и использовать увлажняющий кондиционер для кончиков.
Нормальная кожа головы
Это означает, что вас не беспокоит перхоть, чрезмерная сухость или жирность кожи головы. Если всё действительно так, мыть голову нужно шампунем со сбалансированным составом очищающих и кондиционирующих средств.
Жирная кожа головы
Если ваша кожа кажется слишком жирной, несмотря на то, что вы часто моете голову разными шампунями, попробуйте сделать перерыв между мытьем на пару дней. Возможно, именно в этом и заключается проблема.
Что касается шампуня, выбирайте продукты, которые укрепляют волосы и придают им объем. Также можно попробовать использовать комбинацию из двух шампуней — один для кожи головы, а другой для длины волос, чтобы получить лучший очищающий эффект.
Сухая кожа головы
Если у вас сухая кожа головы, склонная к шелушению, то неправильный выбор шампуня только усугубит ситуацию. В этом случае мыть волосы на голове нужно шампунем с мягкой формулой, который увлажняет и питает кожу, а также помогает уменьшить пушистость волос.
Старайтесь держаться подальше от продуктов для объема и укрепления локонов и шампуней, содержащих сульфаты, поскольку они, как правило, сильно сушат кожу головы и волосы. Лучше всего выбирать средства с маслом чайного дерева или ментолом, которые удерживают влагу.
Зачем нам масло для очищения?
Очищение и мытье не синонимы. Шампунь — это удаление пыли и грязи с помощью моющего средства, а при очищении можно сделать то же самое другим способом. Например, чтобы волосы дольше оставались чистыми, до мытья на них можно нанести специальные масла для кожи головы.
Кажется странным, что для очищения применяется масло, но это эфирные масла, которые испаряются и убирают жир. Смысл средства в том, что оно создает защитную пленку на коже головы, которое бережет кожу от агрессивных ПАВ шампуня и готовит к деликатному мытью.
Есть люди, которые осознанно нарушают правила мытья головы и отказываются от частого использования шампуня. Прочитайте про кудрявый метод. Вьющиеся волосы очень пористые по природе, шампунь превращает их огромный одуванчик.
Адепты кудрявого метода сначала наносят на сухие волосы кондиционер и потом смывают его обычной водой — это называется ковошинг. Но ковошинг не предполагает полного отказа от шампуня, он применяется раз в неделю исключительно для очищения кожи головы.