Почему нельзя выжимать и скручивать волосы после мытья? Объясняет трихолог
Как мыть волосы правильно?
В тщательном очищении нуждается именно кожа головы и прикорневая зона волос. Непосредственно на длину волос наносить и растирать шампунь не нужно, волосы отлично промываются образовавшейся у корней пеной. Не выжимайте волосы после мытья и скручивайте их в полотенце — это приводит к перерастяжению стрежня волос и провоцирует их разрыв. Достаточно максимально промокнуть излишнюю влагу.
Как расчесывать?
Не следует делать это сразу после мытья — мокрые волосы менее прочные, их структура более уязвима и легко повреждается. Расчесывать волосы нужно без резких движений, начиная от кончиков и постепенно продвигаясь к корням. Избегайте и других механических видов травматизации волос — тугие прически и регулярное микрокапcульное наращивание вызывают сильное перерастяжение и травмируют волосяные фолликулы.
Как сушить и укладывать?
Постарайтесь не сушить волосы с помощью горячего фена. Использование холодного или слегка теплого воздуха на расстоянии 15-20 см от головы является максимально безопасным и для кожи, и для волос. Если вы предпочитаете сушить волосы естественным способом, помните, что нежелательно выходить с мокрой головой на открытое солнце — ультрафиолетовые лучи негативно воздействуют на влажные волосы и вызывают даже более сильное повреждение структуры, чем фен. Если вы укладываете волосы с помощью горячих приборов (плойки, утюжки), выставляйте температуру до 150 градусов и предварительно наносите термозащитные средства. Горячий пар деструктивно воздействует на кератин — структурный белок волоса.
Как выбрать уход?
Подбирайте средства в соответствии с типом кожи. Например, шампуни для сухих волос должны содержать максимально щадящую моющую основу, которая не будет нарушать барьерные функции кожи. Отлично подойдут средства без сульфатов. Жирные волосы нуждаются в более интенсивном очищении, и бессульфатные средства просто не смогут в достаточной степени промыть голову от избытка кожного сала. Мыть волосы нужно по мере загрязнения так часто, как это требуется. Обязательно используйте бальзам-ополаскиватель — он придает кутикуле гладкость, восстанавливает барьерные функции и облегчает расчесывание.
Образ жизни
Волосы реагируют на воздействие внешних факторов так же, как и другие структуры организма. К примеру, ограничения в пище в связи с диетой ведут к дефициту необходимых микроэлементов и минералов — волосы становятся слабыми, тусклыми и замедляют свой нормальный рост. Для поддержания здоровья волос питание должно быть разнообразным и сбалансированным, с достаточным количеством полезных нутриентов.
Где бесплатно проверить состояние волос?
с 24 по 30 октября марка DERCOS от VICHY в партнерстве с медицинскими клиниками в 34 городах России проводит акцию «ДНИ здоровья волос с DERCOS. Каждый желающий имеет возможность записаться на бесплатный прием к врачу дерматологу-трихологу для диагностики состояния кожи головы и волос. Записаться на прием можно на официальном сайте VICHY.
Реализуя свою миссию — повышать осведомленность в вопросах здоровья кожи головы и волос, марка DERCOS от VICHY стремится сделать трихологический прием доступным каждому, кто в нем нуждается, а информацию о поддержании здоровья кожи головы и волос – максимально открытой. Это и есть главная цель акции, ведь здоровье кожи головы – это важно.