Как ухаживает за волосами Ирина Муромцева: 10 лайфхаков для домашнего ухода
![Как ухаживает за волосами Ирина Муромцева: 10 лайфхаков для домашнего ухода Как ухаживает за волосами Ирина Муромцева: 10 лайфхаков для домашнего ухода](https://www.novochag.ru/upload/img_cache/d71/d7193be3b56ce60b7c08c4ccfbe57e4b_ce_1797x1198x343x78_cropped_510x340.webp)
Секреты домашнего ухода за волосами
![](https://www.novochag.ru/upload/img_cache/bf8/bf8c6aa7cc63f33f80bfaf63adb59383_cropped_510x765.webp)
10 простых советов для качественного ухода, которые помогут сделать волосы более здоровыми и красивыми.
Шампунем моем именно голову
Не наносите средство на всю длину волос. Дело в том, что шампунь обладает щелочной средой, которая может пересушить волосы и навредить им, да так, что потом никакой кондиционер не поможет.
Наносите шампунь на корни волос лёгкими массажными движениями, а образовавшуюся пену распределите по длине. Не переживайте, волосы будут чистыми!
Шампунь используем дважды
Нанося шампунь первый раз, мы смываем пыль и остатки укладочных средств, а второй раз – уже тщательно промываем волосы, очищаем кожу головы от кожного жира. Когда будете мыть голову, обратите внимание на количество пены: обычно в первый раз её значительно меньше, чем во второй.
Кондиционеры/бальзамы/маски наносим снизу вверх
![](https://www.novochag.ru/upload/img_cache/48d/48d8ac313fa1b0ef45526335d8b591f7_cropped_510x765.webp)
А вот со всеми «закрывающими» щелочную среду средствами все обстоит иначе. Наносим от самых повреждённых участков — от кончиков и вверх, избегая нанесения на корни, чтобы голова не выглядела грязной.
Кроме того, если вы используете неорганические средства, в составе которых есть силиконы, это может даже навредить, если наносить их на прикорневую зону. Из-за силиконов на коже головы образуется плёнка, которая создает парниковый эффект и мешает коже дышать. Такая ситуация может спровоцировать появление перхоти и выпадение волос.
Не мойте волосы горячей водой
Горячая вода повреждает волосы и способна даже спровоцировать их выпадение! Дело в том, что при мытье горячей водой кожа излишне распаривается, что может привести к неприятным последствиям. В идеале волосы нужно мыть чуть тёплой водой, а споласкивать холодной.
Ухаживайте до мытья
![](https://www.novochag.ru/upload/img_cache/3d4/3d459245ede56f4990625829021bf33d_cropped_510x765.webp)
Начните с нанесения масла за 1–2 часа перед мытьём. Так оно успеет напитать пряди, а излишки средства смоются шампунем. Про маски на основе масел писала здесь.
Мойте голову 2-3 раза в неделю, не чаще
Кожный себум смягчает и защищает волосы. Когда вы моете голову слишком часто, вы смываете этот защитный слой. Чтобы защитить себя, кожа вырабатывает ещё больше жира — вы снова до скрипа моете голову, получается замкнутый круг.
Поменяйте пробор
![](https://www.novochag.ru/upload/img_cache/298/298b419f4c13607152409ae98d66efc7_cropped_510x765.webp)
Многие из нас привыкли носить волосы на одну и ту же сторону, каждый день делая одинаковый пробор. Это, во-первых, не слишком полезно для волос, а во-вторых, никогда не смотрится объёмно. Сломайте систему — зачешите волосы на другую сторону, зафиксировав их лаком — чтобы не было соблазна снова вернуть старую прическу.
Пилинг для кожи головы
Все привыкли ухаживать за волосами, но коже головы тоже нужен уход. Раз в неделю пользуйтесь специальным скрабом или пилингом, который отшелушит ороговевшие частички и поможет избавиться от перхоти. После можно нанесите маску, она будет лучше работать на очищенной коже.
Не растирайте волосы полотенцем
Чтобы не травмировать волосы, просто промокните их полотенцем. Трение портит структуру волоса, делает их ломкими и непослушными. Чем меньше растирающих движений, даже при нанесении масок и бальзамов — тем лучше для здоровья волос.
Используйте растительные масла для восстановления
![](https://www.novochag.ru/upload/img_cache/701/70150e6ae37b5631ab5250d88d82e8f3_cropped_510x765.webp)
В зависимости от проблемы выбирайте подходящее питательное масло, которое поможет вернуть волосам естественный блеск и гладкость
- Много горячей укладки
Используйте миндальное масло самостоятельно или в смеси с конопляным. Подогреваем, наносим по всей длине волос, под шапочку и полотенце на час. Хорошо смываем шампунем.
- Тусклые и пушащиеся волосы
2-3 раза в неделю капаем прямо в шампунь масло конопли, вспениваем и смываем
- Ломкие и секущиеся кончики
Кедровое масло распределяем на кончиках и оставляем на ночь. За несколько часов питательный уход запечатает сечение и восстановит локоны. Не факт, что эффект продлится долго, но после утреннего душа волосы будут выглядеть замечательно.
- Быстро жирнятся волосы
Кунжутное масло подогреть, добавить по 2 капли эфирных масел мяты, лаванды и розмарина, втереть, оставить под полотенцем на 40 мин, затем тщательно смыть.