Запоминайте: 5 правил ухода за кожей в начале осени

Осенью кожа активно обновляется: мы перестаем загорать, сухая кожа сходит и проявляется новая. Наша задача — помочь дерме ускорить этот. процесс, чтобы кожа скорее стала ровной и красивой. Включите в уход легкий эксфолиант и применяйте его 2-3 раза в неделю. Только не забывайте после увлажнить и нанести крем, мнение о том, что чем больше шелушится, тем быстрее обновится — миф. И очень опасный.

Инсоляция — причина, которая вызывает обострение акне. Все лето мы пребываем под солнцем, кондиционером, купаемся в бассейне и в море, а кожа сохнет. В попытке сохранить увлажнённость, поры начинают работать в три раза больше, выделяя много себума. За пару месяцев они очень сильно забиваются (еще и пыль на улице делает свое дело), и начинается воспаление — акне, прыщи, черные точки. Узнали себя? скорее запишитесь на чистку к косметологу и начинайте увлажнение кремами и тониками, чтобы поры работали в нормальном режиме.

Почему осенью появляются пигментные пятна? Потому что мы забываем про правила загара, часто игнорируем SPF и не обновляем его как положено — каждые два часа. На самом деле, пигментные пятна появились на вашей коже почти в начале лета, но загар и бронзовый оттенок скрывали их. Сейчас, когда загар сходит, они ярче выделяются на фоне светлой кожи и вы их замечаете. Убрать пигментные пятна в домашних условиях полностью не получится, но осветлить на пару тонов — легко. Включите свой уход ретинол, различные кислоты в формате сывороток и результат не заставит себя ждать.

Несмотря на то, что коварный загар скрывает проблемы, избавляться от него не хочется. Как сохранить загар и что делать, чтобы он долго не смывался? Каждый раз после душа наносить масла для тела. Да, именно масла, потому что кремы и лосьоны могут содержать отбеливающие компоненты, которые дадут обратный эффект. Выбирайте средства с пометкой «сухое масло», чтобы не оставалось ощущения липкости и жирных пятен на одежде.

Еще одна проблема осени — набор лишнего веса. Да, по статистике, уже в первый месяц осени мы замечаем целлюлит, дряблость и потерю упругости кожи. Дело в том, что мы сменяем короткие юбки на брюки и меньше обращаем внимание на отечность и объем. Предлагаем не ждать Нового года или следующего лета, чтобы похудеть. Миссия — удержать форму, которой мы добились за лето (по той же статистике, 40% женщин за лето становятся стройнее). Чтобы не пришлось потом садиться на жесткие диеты и каждый день ходить на спорт, начните с приятного прямо сейчас — запишитесь на курс массажа или делайте его дома самостоятельно. Вы будет приятно удивлены: если раньше вам приходилось срочно худеть зимой и весной, сейчас вес будет в норме и кожа сохранит тонус.