Восстановить кожу после стресса: 18 средств, которые вернут тонус и сияние
Строго говоря, вся наша жизнь – это источник стресса. Стрессом может стать переохлаждение или резкий перепад температур, физические или эмоциональные перегрузки, изменение привычного образа жизни. Причем среди этих стрессов есть вполне позитивные. Например, силовая тренировка или процедура в хаммаме хоть и создают стресс, но при этом запускают процессы, которые идут нам на пользу.
Совсем другое дело – длительные стрессы, которые нас выматывают. Невозможность строить планы, необходимость резко менять привычную жизнь, тревога за близких, негативный информационный фон, – все это создает стрессы подобного рода.
Как кожа реагирует на стресс?
В кровь выбрасываются гормоны стресса, которые влияют практически на все системы организма – от сердечно-сосудистой и иммунной системы до органов дыхания. При этом часто снижается иммунитет, и это не может не отразиться на защитной функции кожи. Погода тоже играет не последнюю роль: перепады температур, снижение влажности воздуха в помещениях с центральным отоплением, недостаток солнечных дней... Если коротко, то защитный барьер кожи нарушается и в результате она становится более сухой, чувствительной и склонной к воспалениям.
Какие средства использовать в уходе?
Лучший подход – отказаться от агрессивных методов воздействия и дать коже восстановиться, подбирая мягкие уходовые средства, которые восстановят защитный барьер, вернут влагу, дадут необходимые питательные вещества. Ингредиенты, на которые стоит обратить внимание, – пантенол, гиалуроновая кислота, церамиды, жирные кислоты, пробиотики.
Пантенол
Д-пантенол – успокаивает кожу, обладает противовоспалительным действием, ускоряет заживление в тех случаях, когда появились покраснения или высыпания.
Тоник успокаивающий с Д-пантенолом, Self Cosmetics, 650 руб.
В составе тоника еще и активные антиоксиданты – незаменимое средство против стресса и воспалительных процессов.
Увлажняющий и успокаивающий тоник для лица с алое вера, экстрактом эхинацеи и пантенолом ART&FACT, 800 руб.
Главный плюс в том, что тоник улучшает иммунный статус кожи и активизирует обменные процессы, то есть помогает запустить собственные процессы восстановления.
Гиалуроновая кислота
Универсальное средство, которое позволяет восстановить водный баланс кожи, убрать мелкие морщинки, вызыванные сухостью, вернуть тонус и здоровое сияние.
Регенерирующая ночная сыворотка-уход MartiDerm, 10080 руб.
Альфа-гидрокислоты в сочетании с коллагеном и гиалуроновой кислотой – спасение для безжизненной кожи.
Дневной уход «Гиалурон Эксперт» L'Oreal Paris, 340 руб.
В составе – два типа гиалуроновой кислоты, высокомолекулярная и низкомолекулярная. Первая помогает разглаживать поверхность кожи, а вторая проникает в более глубокие слои, восполняя запасы влаги.
Пробиотики
Пробиотики – естественные вещества, которые восстанавливают защитные функции кожи, помогая ей защищаться от бактерий, вызывающих воспалительные процессы.
Пробиотический тонер Starter-Mist с розмарином и лизатами, Booster Bar, 1840 руб.
Лакто-, бифидо- и пропионовые бактерии восстанавливает микробиом. Подходит для кожи, склонной к акне и розацеа.
Витамин С
Антиоксиданты – одни из самых популярных ингредиентов в антивозрастной косметике. Они помогают нейтрализовать воздействие свободных радикалов, замедлить окислительные процессы и буквально оживить кожу.
LUMINATE крем-гель ревитализирующий, Sesderma, 8096 руб.
Стабилизированный витамин С, коэнзим Q10 и органический кремний – это именно те ингредиенты, которые способны быстро восстановить кожу и вернуть ей здоровый вид.
Skin trainer cream Kiko Milano, 3899 руб.
В составе – ягоды годжи и витамин С, который питает кожу и мягко осветляет. Средством можно пользоваться даже летом и перед отпуском – воздействие очень деликатное. .
Сыворотка для лица с витамином С, LIKATO, 407 руб.
Разглаживает мелкие морщинки, выравнивает тон и восстанавливает сияние кожи. Честное бюджетное средство, которое точно не разочарует.
ЛифтАктив Supreme Концентрированная сыворотка с витамином С для сияния кожи, Vichy, 2800 руб.
Гипоаллергенная формула с вулканической водой Vichy антиоксидантами: эффект вы увидите уже через несколько дней использования.
Сыворотка с витамином С для лица «Супер Сияние» Garnier, 700 руб.
Улучшает цвет лица, повышает упругость и гладкость кожи, придает сияние.
Гидролаты
Гидролат – это натуральная вода, которую получают из цветов. Она содержит биофлавоноиды, кислоты, фитонциды, эфирные масла – все это идеальные ингредиенты для восстановления кожи.
Увлажняющая маска на основе гидролата розы, Крымская Роза, 659 руб.
Приятно пахнет, хорошо увлажняет – используйте ее как маску или как ночной восстанавливающий уход.
Гидролат-микс Длительное увлажнение, SmoRodina, 590 руб.
Подходит для всех типов кожи, тонизирует и отлично увлажняет.
Beauty Elixir Caudalie, 1400 руб.
Сочетает действие тоника и сыворотки – сужает поры, борется с тусклым цветом лица, возвращает сияние.
Термальная вода
Термальная вода – источник природных соединений, которые восстанавливают собственную защиту наших клеток. Важно, что такие средства разрешены даже для самой чувствительной кожи, склонной к дерматитам.
Крем-концентрат xemose pso soothing concentrate URIAGE , 1750 руб.
Восстанавливает кожный барьер, успокаивает зуд, восполняет дефицит липидов.
Церамиды
Церамиды – это строительный материал гидролипидного барьера кожи и практически незаменимый компонент восстанавливающих косметических средств.
Активная сыворотка «Восстановление проблемной кожи» M.Aklive, 2250 руб.
При регулярном применении сыворотка помогает существенно улучшить качество и внешний вид кожи, включая сокращение постакне. Защищает от агрессивных факторов внешней среды, вызывающих покраснения и раздражение.
Восстанавливающие маски
Для восстановления кожи особенно важен ночной уход – именно в часы покоя активизируются обменные процессы, а косметические средства могут раскрыться в полную силу. Если днем нет времени или сил на дополнительные процедуры, подключайте маски, многие из которых можно использовать и в качестве ночного ухода.
Red Pepper Paste Mask Erborian, 4500 руб.
Если вы не знали, красный перец – чемпион по содержанию антиоксидантов, которые возвращают измученной коже тонус и здоровое сияние.
Ультраувлажняющая минеральная маска для лица L’Occitane, 4100 руб.
Ультраувлажняющая маска содержит минеральную воду из источника Реотье, гиалуроновую кислоту и удерживающие воду молекулы для интенсивного восстановления водного баланса.
Увлажняющая GF-маска iSYSTEM, 7200 руб.
Это идеальный пост-процедурный уход, который восстановит кожу после лазера и пилинга, а также после пребывания на солнце.
Хлорофилл-каротиновая маска Skin Helpers, 900 руб.
Эта натуральная маска укрепляет иммунитет кожи и подавляет рост бактерий – подойдет для кожи, склонной к воспалениям.