Тестирует редакция: лучшие процедуры для похудения

«Это не спа – будет больно,» – сразу предупредила меня специалист клиники на консультации перед процедурой. «Зато в зоне коррекции количество жировой ткани может уменьшится до 30%!»

Криолиполиз — процедура для проблемных участков тела, так называемых жировых ловушек. Зоной коррекции может стать область живота, рук, складки на спине, бока, внешняя и внутренняя сторона бедра и даже подбородок. Кожно-жировая складка на время процедуры помещается между специальными аппликаторами (манипулами), после чего постепенно (в течение часа) она охлаждается до минус 10 градусов Цельсия, что и приводит к гибели жировых клеток. Потом они естественным путем в течение нескольких недель выводятся из организма с помощью лимфы, в связи с чем объем жировой ткани физиологично уменьшается.

Изучив мою фигуру, специалист предложила мне проработать две зоны — «галифе» на внешней стороне бёдер и бока в области талии. Можно воздействовать на 2 области одновременно. Но, побоявшись болевого шока, я решила «резать хвост по кускам» и растянула «удовольствие» на два сеанса. Больно действительно было. Правда первые пять минут, потом осталось исключительно чувство сдавленности — некомфортно, но терпимо. Я даже задремала минут на 15. За час я боялась замерзнуть (все-таки воздействие холодом), но тоже напрасно.

Сразу эффекта от процедуры не видно. Наоборот, несколько дней в зоне воздействия наблюдается отечность и потеря чувствительности — не пугайтесь, это норма. Онемение может длиться до двух недель, собственно где-то после 15 дней проявляется и результат. Он нарастает и достигает оптимального эффекта через 12 недель. Тогда при желании можно повторно провести сеанс. Говорят, что курс из 2-3 процедур помогает уменьшить поверхностный жир в области воздействия до 80%.

Специальной диеты я не придерживалась и была уверена, что эффект продлится до первого съеденного куска чизкейка. Но нет. У меня криолипозиз сработал хорошо, но скажу честно, при нежёсткой, но всё-таки диете – больше белка, меньше углеводов и фактически никакого сахара.

Цена: 15000 руб за одну процедуру (2 часа 45 минут).
Тестирует: Наталия Экономцева, шеф-редактор beauty&wellness, novochag.ru

Кунашир – это самый крайний остров Курильской гряды, из-за густых хвойных лесов и темной почвы древние айны называли его «Кунасири-то» – «Черный остров». В авторском уходе используются травы, дикие ягоды и водоросли, привезенные с Кунашира.

Процедура начинается 60-минутного авторского массажа, во время прорабатываются все мышцы и проблемные зоны. За счет этого активизируется обмен веществ, отеки уходят быстрее.

Ваш спа-уход начнется с авторского массажа всего тела с проработкой проблемных зон, чтобы активизировать метаболизм. Со мной работала массажист Ольга Лаврухина, и это был один из лучших массажей, которые я пробовала: идеальная сила нажатия, когда ты чувствуешь, что мышцы прорабатываются, но при этом не испытываешь дискомфорта.

Следующий этап – пихтовая ванна, наполненная хвоей и дикими ягодами клюквы. Веточки и ягоды хранят в замороженном состоянии, а затем размораживают прямо перед процедурой, поэтому сохраняется и аромат, и полезные вещества. После массажа это очень приятно! Веточки можно растереть пальцами и подышать. Если честно, я не удержалась и попробовала крупную клюкву – очень вкусно. Потом бегала по магазинам в поисках такой же – нашла!

Третий этап – скраб с морской солью, маслами кедрового стланика, шиповника и сафлора красильного. Это очень приятная смесь с мелкими частичками, которая очищает кожу и готовит ее к проникновению активных компонентов. Такой скраб не сушит кожу – после нанесения и легкого массажа вас обернут в теплое одеяло на 30 минут.

И наконец, финальный этап – обертывание с водорослевой маской, которая содержит активный комплекс витаминов, кофеин, L-карнитин, ниацинамид – все эти вещества способствуют уменьшению объемов, подтягивают и разглаживают кожу. Если вы не заснули во время первого обертывания, то на этом этапе точно поспите.

Заканчивается уход ароматным чаем с медом и сушеными ягодами. Планировать процедуру нужно на вторую половину дня в выходной – ни работать, ни заниматься делами после такого вы точно не сможете.

Кожа гладкая и подтянутая, отечность уходит сразу, а джинсы становятся свободнее. Нужно понимать, что этот эффект достигается за счет лимфодренажа, поэтому если после ухода есть все подряд и не двигаться, то вы довольно быстро вернетесь к исходному состоянию. Для устойчивого результата понадобится 5-7 процедур дважды в неделю и, разумеется, физическая нагрузка и правильное питание каждый день.

Цена: процедура Body up+ на аппарате Accent XL любая зона – 10 000 руб.
Процедура на аппарате RSL 30 мин. – 3500 руб.
Тестирует: Татьяна Самсонова

Моя цель была – убрать при помощи комплекса процедур все неровности и целлюлит.

Первый шаг – аппаратная процедура Accent XL, которая действует за счет прогрева тканей подкожной жировой клетчатки, это способствует уничтожению целлюлита и выработке своего коллагена, который работает с подтяжкой кожи. Используется RF насадка с циркониевыми шариками, она даёт эффект лимфодренажа.

В процессе процедуры ощущаешь приятное тепло, слишком горячо быть не должно. Меня сразу предупредили: если температура воздействия становится некомфортной, об этом стоит сразу сказать специалисту. Однако чрезмерная чувствительность возможна в период перед началом цикла, в остальное время это приятная процедура тёплого массажа.

Массажные движения стимулируют работу лимфатической системы, за счет этого активизируется процесс очищения и детоксикации. Поэтому рекомендовано пить воду – не менее 0,5 воды после процедуры для выведения токсичных элементов.

Ощущения во время горячего массажа очень приятные – можно расслабиться и отдохнуть, а после в теле еще минут на 20 остается тепло, как после бани, – в прохладную погоду особенно приятно.

Если у пациента присутствует фиброзный целлюлит, то используют другую насадку с ультразвуком , которая разбивает жир и работает, как безоперационная липосакция.

Шаг 2 – RSL-скульптурирование. Эта процедура дает хороший лимфодренажный эффект и расслабление. За счёт насадки beauty lazer, которая снабжена 72 сферами, инфракрасным прогревом и вибрацией достигается эффект «пассивного спортзала»: где ты не потеешь и не напрягаешься, а расслабляешься, тем не менее твоя мышечная система работает.

Ощущения глубокого массажа, с проработкой всех мышц. Эту процедуру также рекомендуют использовать после активных занятий спортом – горнолыжники и велосипедисты его точно оценят. А те, кто не доходит до спортзала, получат отличный тонус мышц.

Мой результат – кожа действительно подтянулась и стала более гладкой, есть ощущение плотности и эластичности, причем это касается как ног, так и формы попы. Отличная программа для подготовки тела к летнему сезону.

Цена: 6000 руб за процедуру, 27 000 руб за 6 процедур
Тестирует: Наталия Экономцева, шеф-редактор beauty&wellness, novochag.ru

Tesla Former – аппаратная неинвазивная процедура для улучшения мышечного тонуса, коррекции фигуры, увеличения мышечной массы. Производитель обещает кардинальные изменения фигуры через 3-4 недели после курса из 8-12 процедур с периодичностью 2-3 процедуры в неделю.

Первый этап – диагностика. К проблемной зоне прикрепляется аппликатор, система анализирует состояние ваших мышц, а затем врач подбирает оптимальный режим воздействия.

Второй этап – сама процедура, во время которой магнитные импульсы стимулируют работу мышц и расщепление жировых отложений. Воздействие при этом очень мягкое. Если вы пробовали классическую миостимуляцию, то наверняка помните, как напрягались мышцы, иногда даже болезненно – на Tesla Former нет ничего подобного. Ощущения очень комфортные. Если у вас очень высокая чувствительность, врач сначала выставит невысокие параметры, а затем будет их увеличивать по мере того, как вы привыкаете к ощущениям. Продолжается процедура 30 минут.

У меня был тестовый курс из 3 процедур. Диет я не соблюдала, а физическая нагрузка во время тестирования была обычной – пару раз в неделю бассейн, каждый день йога и 5-6 километров пешком. Результат: кардинальных изменений фигуры или рельефных мышц я не увидела. Есть эффект лимфодренажа и тонуса, кожа определенной выглядит более гладкой и подтянутой, объем не изменился.