Секреты красоты от знаменитых француженок: берём на вооружение!

Я не ем сладкое вообще, не употребляю алкоголь, не курю. Раз в неделю я устраиваю разгрузочный день: пью зеленый чай и ем зеленые яблоки — и только. А еще я раз в месяц хожу на мезотерапию. Коктейль для инъекций мне готовит косметолог, каждый раз разный, но я уверена, что ни один крем не сработает так, как введение активных ингредиентов непосредственно под кожу».

«Самое лучшее, что я сделала для своей кожи, — бросила курить. Я избавилась от этой привычки с помощью гипноза, поскольку силы воли мне так и не хватило. Но, конечно, этого недостаточно. Я никогда не подставляю лицо солнцу: все мои кремы содержат максимальный солнцезащитный фактор. Я регулярно принимаю витамины и микроэлементы. А вот крашусь я не слишком тщательно и обычно "на бегу": немного подкрашиваю ресницы и слегка подвожу глаза. Цветные тени на веках не люблю, помадой почти не пользуюсь — только для съемок или телевизионных передач. Мой секрет одной фразой? "Чем старше ты становишься, тем больше тратишь на уход и меньше — на декор".

«Я не люблю макияж. Это необходимость при моей работе, но в обычной жизни я использую только тональный крем и только чтобы замаскировать какой-то дефект. Секрет хорошей кожи прост: больше спать, меньше бывать на солнце. Мой стилист по моей просьбе расспросил собственную маму о том, как ей удалось в 80 лет сохранить прекрасную кожу. Вот, что она ответила: "Умывайся водой с мылом и наноси на все лицо оливковое масло". Я попробовала — и больше ни один косметолог не убедит меня отказаться от этой методики. Масло творит чудеса. А еще я не ем мяса. Единственная слабость, которую я себе время от времени позволяю, — это шоколад. Я ем очень мало хлеба, не ем бананы, фастфуд, сладости. Днем не ем вообще. А на ужин обычно рыбу и салат. Я не чревоугодник, для меня еда — это топливо, которое должно быть в первую очередь качественным. а потом уже вкусным».

Актриса всю жизнь страдает из-за... худобы. «Я обожаю русские блины, выпечку, омлеты и яичницу. Но я не поправляюсь! Поэтому я особенно рискую заполучить ранние морщины, ведь чем меньше жировая прослойка, тем скорее обвисает кожа. Я надеюсь обойтись без пластической хирургии, поэтому обязательно наношу солнцезащитный крем и регулярно хожу к своему косметологу на массаж лица, она владеет какой-то авторской методикой, которая поддерживает в тонусе и мимические мышцы, и кожу».

«Меня пугает повальное увлечение инъекциями и операциями. Ведь они делают женщин одинаковыми! Нет, пусть лучше я буду стареть, но сохраню индивидуальность. А чтобы стареть все же помедленнее (что греха таить, молодость правит миром), я очень трепетно отношусь к уходу за кожей. Увлажнение, питание, защита и обязательно регулярная эксфолиация: я делаю пилинги, маски, пользуюсь сыворотками и лосьонами, словом — всеми достижениями современной косметологии. И стараюсь чаще думать о хорошем: чем лучше мое настроение, тем лучше я выгляжу!»

«Я верю в силу моря. Регулярно делаю маски на основе водорослей, хожу в СПА на сеансы талассотерапии. Красота увядает без воды. Я умываюсь кубиками льда и пью не менее двух литров простой воды в день. Что касается еды, то я убеждена: надо слушать свой организм, чего он просит — тем и кормить. Главное — не переедать, то есть придерживаться небольших объемов порций. Если я набираю лишний вес, устраиваю разгрузочные дни, но никогда в жизни не сидела на диете».

«Мой секрет красоты неосуществим для большинства женщин: спать не менее 10 часов в сутки. Но это единственное, что работает безотказно. Если говорить об уходе за собой, то я обожаю различные масла, особенно лавандовое. Для кожи, ногтей и волос это идеальное средство. А еще я постоянно делаю натуральные маски: из фруктов, ягод, овощей, злаков... Я собираю рецепты со всего мира и пробую. Правда, пару раз я смешивала такое... Что не рискнула наносить на лицо. Пришлось съесть!»

«Мои шляпы и наряды-балахоны иногда становятся предметом насмешек, но я готова выглядеть пугалом, если это поможет мне защитить кожу от солнца. Ультрафиолет — это даже не враг, это дьявол, который соблазняет нас ласковыми солнечными лучами, искушает бронзовым загаром, а сам крадет нашу молодость. Второй секрет — я стараюсь как можно меньше задействовать мимические мышцы. Я мало улыбаюсь на людях, редко плачу, стараюсь не хмуриться. Выглядит, как бесчувственная маска, но какое мне дело? Зато кожа не растягивается, не заламывается и сохраняет гладкость».

«Я такого наворотила со своей внешностью, что, наверное, меня не стоит спрашивать о секретах красоты. Я начала делать пластические операции в 27 лет, и это самая большая ошибка в моей жизни. Сейчас меня ужасает даже мысль о простой инъекции, поэтому я просто полагаюсь на судьбу и добросовестно мажусь кремами, которые мне советует косметолог. Не знаю, что может остановить старение, но точно не нож и не укол».

«Откуда у меня могут быть секреты красоты, когда я вовсе не красавица? Я яркая, да, харизматичная — не спорю, запоминающаяся — очень может быть, но красивая? Нет, в мире есть такие совершенные лица, что я и рядом не стояла! Но если говорить об образе... Честно, я считаю, что вся моя привлекательность — это макияж и прическа, стильная одежда... Я — плод работы профессиональных стилистов. А в жизни вы увидите меня на улице и не узнаете: я совершенно обычная». По материалам thevoicemag.ru.