Очищение, маски, защита: 5 самых полезных домашних процедур для лица
Выделите выходной или один день отпуска, чтобы устроить себе SPA на дому. Если соблюсти правильную последовательность необходимых процедур, можно выглядеть не хуже, чем после посещения элитного салона красоты. Косметолог, дерматолог Анна Вощук перечислила Aif.ru процедуры, которые обеспечат максимальный эффект, придавая коже здоровый и ухоженный вид кожи. Эти рекомендации помогут поддерживать естественную красоту без лишних затрат и усилий.
Шаг 1. Очищение
Анна Вощук отметила, что соблюдение основных этапов базового ухода и выбор средств соответственно типу кожи — самые важные факторы для получения максимального эффекта. Очищение как лица, так и тела — первый необходимый этап. Сначала нужно удалить макияж с использованием гидрофильного масла или мицеллярной воды. После этого следует использовать пенку или гель для умывания. Затем наносится тоник, улучшающий проникновение в кожу последующих уходовых средств и восстанавливающий кислотно-щелочной баланс.
Шаг 2. Маски для лица
- Для комбинированной и жирной кожи подходят маски с кислотами или глиной, регулирующие выработку кожного сала и сужающие поры.
- На сухую кожу благоприятно действуют питательные маски с маслами, увлажняющие кожу и восстанавливающие липидный барьер.
- Тем, у кого чувствительная кожа, стоит остановиться на успокаивающих и увлажняющих масках с ромашкой, центеллой или пантенолом.
- Для кожи, склонной к гиперпигментации, рекомендуются отбеливающие маски с ретинолом или витамином С.
Шаг 3. Эксфолианты и скрабы
Отшелушивание отмерших частиц — важный этап ухода. Помните, что средства должны строго соответствовать типу вашей кожи. При любых воспалительных процессах на лице, таких как розацеа, акне или обострение герпеса, скрабы использовать категорически запрещено. При любом типе кожи скраб можно применять не чаще одного-двух раз в неделю. На комбинированной и жирной коже можно применять твердые скрабы с крупными абразивными частицами, на сухой — исключительно мягкие деликатные скрабы с частицами силикона или овсянкой.
Шаг 4. Массаж лица
Регулярный самомассаж улучшает состояние кожи, расслабляя мышцы и стимулируя кровообращение, а также сохраняет четкий контур лица. Поскольку массаж сухой кожи влечет чрезмерное ее натяжение и образование мелких морщинок, воспользуйтесь кремом или маслом. По той же причине избегайте интенсивных усилий, растягивающих кожу лица.
Оптимальным самомассажем станут легкие постукивания по щекам, лбу и подбородку подушечками пальцев для активации кровообращения, с переходом к круговым движениям, которые повторяют массажные линии лица: от подбородка к шее, от носа к ушам, от центра лба к вискам. Для стимуляции лифтинг-эффекта «подтяните» легонько контур лица вверх кончиками пальцев.
Шаг 5: Защита и увлажнение
Для завершения ухода за кожей лица нанесите на нее увлажняющий крем, а также защитное средство с SPF. Помните, что увлажнение необходимо даже для жирной кожи, и ни в коем случае не пропускайте финальный этап.