Никакого стресса! Как всё успеть во время утренних сборов
Готовьте одежду вечером
В этом совете нет ничего нового, но большинство людей так не делает. Мол, что сложного в том, чтобы одеться с утра? Но на самом деле мы часто доставляем себе ненужные неудобства, опаздывая на встречу из-за поиска подходящей обуви или необходимости погладить единственную чистую блузку.
Настоящий будильник
Телефон вместо будильника — это удобно, но от него больше вреда, чем пользы. Смотреть в экран перед сном вредно для нормального отдыха, а хватание смартфона с утра может привести к пропаданию в соцсетях вместо нормального перехода к бодрствованию. Поэтому лучше всего завести отдельный будильник, а телефон отложить подальше.
Таблетки и вода
Если по утрам вы принимаете медикаменты, приготовьте их с вечера вместе со стаканом воды. Так вы решите сразу две проблемы: не забудете их выпить и добавите в организм воды, чтобы почувствовать себя лучше.
Линзы
Удобнее всего надевать их не в спальне или на кухне, а в ванной. Тогда вам не придется бегать туда-сюда с чистыми руками, искать зеркало — и можно будет нанести макияж сразу после того, как «прозреете».
Косметика
Большая косметичка со всем богатством — это прекрасно, но неудобно. Лучше всего завести органайзер и сложить в него самые часто используемые продукты, чтобы по утрам не тратить время на поиски той самой туши.
Ключи
Сколько человеко-часов потрачено на поиски ключей по утрам! Стоит положить их на тумбочку или столик возле входа, а лучше — завести настенную ключницу и вешать на нее вместе с ключами от дачи и машины.
