Как убрать мешки под глазами после 40, 50, 60 лет
Почему появляются мешки под глазами
Если утром вы замечаете мешки под глазами, но получается их быстро убрать, выспавшись или отказавшись от вредных продуктов, таких как алкоголь и соленые блюда, значит нет повода для беспокойства. А вот если мешки под глазами не уходят и не реагируют на эффективные методы, такие как утренние процедуры и массаж, которые обычно помогают быстро их убрать, стоит искать более глубокие причины их появления.
Общие причины
У каждого человека под нижним веком есть жировая клетчатка, которая может быть более или менее заметной. Некоторые факторы, влияющие на это, не поддаются коррекции с помощью лекарств, косметики или перемен в образе жизни.
Особенно большую роль играют наследственность и расовые особенности. Анатомические особенности области вокруг глаз часто передаются от родителей к детям, что объясняет почему в некоторых семьях у всех родственников есть ярко выраженные мешки под глазами.
С возрастом также происходят изменения: кожа теряет коллаген и эластин, что снижает её упругость и приводит к растяжению тканей. Это приводит к обвисанию кожи, что называется птозом. Хотя полностью остановить этот процесс невозможно, правильный уход и косметологические процедуры могут замедлить его развитие.
Внешние факторы
Внешние факторы, влияющие на появление отеков, грыжи и мешков под глазами, включают различные аспекты образа жизни, питания и привычки. По сравнению с врожденными и возрастными факторами, их можно легче исправить:
- Неправильное питание. Продукты, способствующие задержке воды в организме, такие как соленые, сладкие или копченые, особенно если употреблять их перед сном, могут вызывать утренние отеки не только под глазами, но и на скулах и верхних веках.
- Алкоголь также задерживает жидкость в теле, что может приводить к отечности на протяжении одного-двух дней после употребления. При регулярном потреблении алкоголя мешки под глазами могут стать постоянными.
- Чрезмерная нагрузка на зрение, такая как долгое времяпрепровождение за компьютером, чтение в плохо освещенных условиях, воздействие синего света от гаджетов или отсутствие нужной коррекции зрения может привести к постоянному напряжению глаз и задержке жидкости в области век.
- Недостаток сна также влияет: полноценный ночной отдых, длительностью 7-9 часов в темное время суток, крайне важен для поддержания здоровья организма. Недосып может ухудшить микроциркуляцию крови и питание тканей, вызывая отеки и темные круги под глазами.
- Длительные и частые перелеты, изменение часовых поясов, перепады давления и дискомфорт в самолете могут нарушать циркуляцию лимфы, вызывая отеки. Неполноценный сон во время полетов добавляет проблемы, связанные с недосыпом.
- Малоподвижный образ жизни или длительное нахождение в одной позе, например, за компьютером или за рулем, также могут способствовать накоплению отечности, так как движение стимулирует кровообращение.
- Неправильный выбор косметики, неподходящий состав крема, неправильное время его нанесения или истекший срок годности могут отрицательно сказаться на коже вокруг глаз.
- Травмы и повреждения, полученные в результате несчастного случая или во время косметологических процедур, также могут вызывать отеки. Следование рекомендациям врача или косметолога поможет ускорить восстановление.
Внутренние причины
В серьезных случаях мешки под глазами могут быть признаком различных заболеваний и нарушений в работе организма, и тогда невозможно их убрать без соответствующего лечения первопричины, так как все остальные методы дают лишь временный эффект.
Если мешки под глазами не связаны с внешними факторами, не проходят самостоятельно или часто повторяются, важно обратиться к врачу для обследования. Врач-дерматолог и косметолог Регина Кузнецова рекомендует посетить терапевта, чтобы он назначил обследование и на основе полученных результатов направил к узкому специалисту для решения проблем.
Внутренние причины появления мешков под глазами:
- Проблемы с почками, такие как пиелонефрит или почечная недостаточность, могут приводить к тому, что лишняя жидкость не выводится из тела. Это вызывает отеки, особенно заметные утром, которые могут уменьшаться к вечеру. Эти отеки могут распространяться не только на веки, но и на лицо, шею, руки, ноги и другие части тела.
- Проблемы с сердцем, как ишемическая болезнь или миокардит, могут вызывать отеки, начиная с ног во второй половине дня. При этом если они распространяются на область вокруг глаз, это может указывать на серьезные нарушения в работе сердечно-сосудистой системы.
- Болезни печени и нарушения оттока желчи приводят к накоплению билирубина, вызывая желтизну и отеки под глазами.
- Эндокринные заболевания, связанные с нарушениями работы надпочечников или щитовидной железы, также могут вызывать отеки.
- Воспалительные заболевания глаз, такие как блефарит или конъюнктивит, вызывают сильный отек век, не зависимо от времени суток, и часто сопровождаются слезотечением и болезненными ощущениями.
- Ячмень — это воспаление на веке, которое может выглядеть как мешок под глазом и часто бывает очень болезненным.
- ОРВИ и синуситы также могут вызывать отеки лица, особенно если к ним присоединяется конъюнктивит или воспаление носовых пазух.
- Аллергия часто вызывает отеки, особенно при реакциях на пыльцу или другие аллергены.
Как можно убрать мешки под глазами
Эффективно убрать мешки под глазами можно несколькими способами: от простых народных методов до косметологических процедур и даже хирургических операций, таких как блефаропластика. Способы отличаются друг от друга по эффективности, стоимости и времени, необходимому для восстановления.
Домашний уход
Проще всего убрать мешки под глазами с помощью народных методов в домашних условиях — можно обойтись без операций и дорогостоящих процедур, так как чаще всего причина кроется в неправильном образе жизни и вредных привычках.
Для уменьшения или избавления от отеков под глазами, важно заняться устранением причин их появления, изменив образ жизни:
- Пересмотрите свой рацион: старайтесь уменьшить потребление соли, сахара, копченостей, консервированных продуктов и других вредных блюд.
- Сократите употребление алкоголя и курение, а лучше вовсе откажитесь от этих привычек.
- Обеспечьте себе полноценный ночной отдых, старайтесь ложиться спать в одно и то же время.
- Поддерживайте активный образ жизни, но избегайте излишних физических перегрузок.
- Избегайте стрессов и чрезмерной усталости.
- Не перенапрягайте глаза; если у вас есть проблемы со зрением, используйте очки или контактные линзы.
- Подберите качественную косметику для ухода за кожей вокруг глаз, обращая внимание на такие компоненты, как ретинол, витамин С и пептиды.
Если после внесения изменений в образ жизни не получается убрать отеки, синяки и мешки под глазами, возможно причина кроется во внутренних проблемах организма — постарайтесь как можно быстрее обратиться к врачу, чтобы найти причину и начать лечение.
Косметические процедуры
Квалифицированные косметологи подскажут, как лучше всего убрать мешки под глазами в вашем случае, учитывая пол, возраст, тип кожи и общее состояние здоровья, а вы можете дополнительно убедиться в эффективности процедуры, прочитав отзывы клиентов, оценив фото до и после.
В арсенале специалистов есть различные инъекционные и аппаратные методы:
- Инъекционные методы включают введение в кожу специальных препаратов, которые улучшают тонус кожи, стимулируют питание и обмен веществ, а также способствуют быстрому выводу токсинов. Одним из популярных вариантов является мезотерапия, где используются мезококтейли с гиалуроновой кислотой, витаминами, биоактивными веществами и микроэлементами. Подобный эффект имеет и биоревитализация.
- Для более заметного исправления дефектов может применяться контурная пластика с использованием филлеров на основе гиалуроновой кислоты, которые восстанавливают объем в нужных местах, делая припухлости менее заметными.
- Аппаратные процедуры работают на основе физических воздействий. Для снятия отеков и улучшения тонуса кожи вокруг глаз косметолог может предложить ультразвуковой SMAS-лифтинг, безинъекционную мезотерапию, радиочастотный лифтинг или лазерную CO2-шлифовку. Выбор конкретной процедуры зависит от особенностей случая.
Пластическая хирургия
Если мешки под глазами вызваны анатомическими особенностями или сильными возрастными изменениями, часто единственным эффективным решением становится пластическая операция, известная как блефаропластика или пластика век.
В ходе операции хирург делает небольшие разрезы вдоль линии роста ресниц или в складках век, удаляет лишнюю жировую ткань или перераспределяет её, а при необходимости также подтягивает ткани. В результате мешки под глазами исчезают.
Даже после операции важно продолжать заботиться о своем здоровье: правильно питаться, ухаживать за кожей и вести здоровый образ жизни, чтобы минимизировать риск повторного появления отеков. Несмотря на это, даже если отеки и вернутся, они будут менее заметны благодаря проведенной блефаропластике.
Как убрать мешки под глазами после 40 лет
К 40 годам кости черепа становятся тоньше, а мышца, которая контролирует движение век, растягивается. Это приводит к формированию носослезной борозды и опусканию уголков глаз. Кожа вокруг глаз особенно тонкая и не содержит сальных желез, что делает её более сухой и подверженной образованию морщин и складок. Также в этом возрасте жировой мешочек, который поддерживает глазное яблоко в орбите, может опуститься, образуя так называемую малярную грыжу.
Для устранения мешков под глазами необходимо активно воздействовать на эти причины: укреплять кожу и подтягивать веки, а для этого использовать маски, массаж, компрессы и косметические процедуры.
Косметологи могут предложить способы омоложения взгляда даже после 50-60 лет. Процедуры, такие как биоревитализация и мезотерапия, помогают замедлить образование морщин и грыж вокруг глаз. Однако, если мешки уже сформировались, для их коррекции могут потребоваться более специфические методы: лазерная шлифовка, SMAS-лифтинг, RF-лифтинг и в крайнем случае блефаропластика.
Как убрать мешки под глазами после 50 лет
После 50 лет кожа теряет коллаген и эластин ещё быстрее, что усиливает появление мешков под глазами. Для сохранения красоты и свежести лица нужно усилить уход:
- Используйте антивозрастную косметику, содержащую ретинол, пептиды и антиоксиданты, которые стимулируют выработку коллагена и улучшают текстуру кожи.
- Проконсультируйтесь с дерматологом или косметологом для проведения профессиональных процедур против мешков под глазами, таких как лазерное омоложение или радиочастотный лифтинг.
- Придерживайтесь сбалансированного питания с ограничением соли и алкоголя, что поможет уменьшить задержку жидкости в организме.
- Пейте достаточно воды, используйте увлажняющие маски, крема и сыворотки с гиалуроновой кислотой для поддержания гидратации кожи.
Как убрать мешки под глазами после 60 лет
После 60 лет кожа становится еще тоньше и более чувствительной, так что нуждается в особом уходе и активной помощи косметологов:
- Избегайте агрессивных процедур. Предпочтение отдавайте нежным методам ухода, таким как лимфодренажный массаж для улучшения циркуляции.
- Использование филлеров с гиалуроновой кислотой может помочь восстановить объем под кожей и уменьшить видимость мешков.
- Процедуры, стимулирующие коллаген, такие как термаж или ультразвуковой SMAS-лифтинг.
Как быстро снять отеки и уменьшить мешки под глазами в домашних условиях
Мешки под глазами можно уменьшить с помощью домашних средств. Использование специальных косметических кремов, лечебных травяных настоев или прохладных компрессов обычно помогает, если отеки небольшие и временные.
Контроль соли
Соль не только вызывает жажду, но и мешает выведению жидкости из организма. Поэтому, если вы по вечерам любите съесть солененькое, утром можно обнаружить под глазами отеки.
Чайные пакетики
Чтобы снять усталость и отечность с глаз, можно использовать чайные пакетики. Просто приложите теплые пакетики с черным или зеленым чаем под глаза на несколько минут, лучше всего лежа.
Тейпирование
Специальные тейпы для кожи под глазами могут уменьшить отеки. Они поднимают кожу, улучшая микроциркуляцию и способствуя быстрому выводу продуктов обмена веществ. Также тейпы применяют после косметических операций для ускорения восстановления и предотвращения шрамов.
Патчи для глаз
Патчи — это отличный способ быстро избавиться от мешков под глазами. Они насыщены активными веществами и витаминами, которые уменьшают отеки и омолаживают кожу. Достаточно наложить патчи на 10–15 минут.
Массаж
Регулярный массаж лица улучшает циркуляцию крови и лимфы, помогая снизить отечность. Массировать лицо можно утром и вечером, используя пальцы или массажный ролик с витаминным кремом или маслом. Массаж можно также делать профессионально в косметологической клинике.
Холодный компресс
Холод помогает уменьшить отеки, сужая сосуды. Можно использовать смоченные в холодной воде ватные диски или мягкие тряпочки, прикладывая их под глаза на 3–5 минут.
Металлические ложки тоже подойдут: охладите их под холодной водой, промокните и приложите к коже. Если нужно, процедуру можно повторить.
Маски
Домашние маски из натуральных продуктов, таких как тыква, огурец, петрушка, фрукты или картофель, помогают избавиться от отеков. Нанесите маску на чистую кожу на 20 минут, затем смойте теплой водой.
А вот здесь мы рассказывали, как убрать ненавистные обвисшие руки после 40, 50, 60 лет.
